才进入秋天，午睡就时常感到脚底冰凉睡不着。最近又总是下雨，太阳能几乎没有热水，原来买的电热棒漏电跳闸好几次，洗澡、泡脚都很麻烦。
新买了一个10升的烧水壶过冬，接满满一壶水，在电磁炉上15分钟左右就能听到“啾～啾～”响声，很像小火车鸣笛的声音。
开始学着养生，听说泡脚粉有效果，赶紧下单买了几大包。不知道是不是心理作用，第一晚泡完脚确实感觉睡眠好了很多，于是拉着先生和我一起泡。生姜的泡了全身发热，泡完还会出一身汗，驱寒效果很不错，益母草的泡了之后，月经没有之前那么痛。还有一袋红花的，打算过几天试试有什么效果。
量变引起质变，万事质变都需持之以恒，泡脚也是，始终相信时间久了，身体定会发生一些好的微妙变化。
泡脚是众多中唯一坚持下来的 记得以前，到了冬季，总是手脚冰凉，睡到被窝，到半夜醒来还是冰凉的，最后没办法，暖不热被...
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文/别来无恙的 虽说天气逐渐暖和，但是到了晚上脚丫子还是冰冷冷的，如若此时来一盆热腾腾的泡脚水可别提有多么的舒服了...
泡脚 作者：人文社会科学学院M旅游131班张新宇 泡脚，乃养生广告里老生常谈的话题。隐士高人以“濯足”表明自己不与...
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从今天开始泡脚打卡！ 昨天第一天泡脚！补上打卡
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本文标题：泡脚
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