珍珠营养师告诉您049 痛风饮食的基本原则
痛风饮食的基本原则是在普通人饮食的基础上，做到以下几点：
1、低嘌呤饮食
2、大量饮水，并碱化尿液，喝苏打水
3、限制果糖摄入，避免甜饮料甜点，限制蜂蜜
4、坚持运动，控制体重
5、戒酒。饮酒会诱发痛风发作
6、低盐饮食，不吃刺激性食物
7、鼓励低脂饮食
珍珠营养师告诉您049 痛风饮食的基本原则
痛风饮食的基本原则是在普通人饮食的基础上，做到以下几点：
1、低嘌呤饮食
2、大量饮水，并碱化尿液，喝苏打水
3、限制果糖摄入，避免甜饮料甜点，限制蜂蜜
4、坚持运动，控制体重
5、戒酒。饮酒会诱发痛风发作
6、低盐饮食，不吃刺激性食物
7、鼓励低脂饮食
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