焦虑迷茫的时候，读一读松浦弥太郎的书

焦虑迷茫的时候，不如读一读美学家松浦弥太郎的书：《今天也用心过生活》、《年轻人，你就是想太多》、《不能不去爱的两件事》、《写给想哭的你》。

书中写下松浦弥太郎在迷茫、焦虑中的心得，怎么度过，怎么发现生活的潜能与亮点。

1.《今天也要用心过生活》，关于生活情趣、小智慧、孤独与独处、思考、做人做事的品格操守、旅游与阅读等等。蛮会过日子，用心生活的人。

2.《不能不去爱的两件事》，我们如何与“不安”与“寂寞”相处？我们总是对未来感到不安，害怕孤独和失去，但会感到恐惧的并不只有你一个人，松浦认为，这正是生而为人的宿命，也是人活着的证据。甚至也可以说，就是这两种情绪在策动着我们的生活和工作。

3.《年轻人，你就是想太多》，年轻人想太多，焦虑，迷茫，不安，不如行动起来，路是走出来的。多点尝试，开“源”，“看见”生活，找到自己想要的生活，找到自己的生活节奏。在书中，听作者絮絮说来，结合自己的经验，像用自己的故事与作者交流，自我洗脑，慰藉不安的心灵，让自己的脚步走得更为坚定与轻盈。

4.《写给想哭的你》，你有没有夜深人静的时候，满怀心事，却不知道跟谁说？你会不会想哭？类似于深夜电台，有读者给他写信，然后作者回信，知心大哥，心灵鸡汤。作者也用自己的人生经历，关于独处、生活有趣、自我对话、莫生气、旅游、审视自我、放过别人、放过自己等，深夜宽慰心灵，给人予精神力量，继续活下去，积极面对生活。

希望可以在书中读自己，渡自己，消解焦虑迷茫，更为淡定从容应对人生！