何谓"时间管理"就是找到高价值的事,并高效完成。
时间管理需要工具加环境。
比行动力更重要的是行动的方向。
时间管理=事件的价值*做事的效率
注意点:不可随波逐流,被变化打乱计划
接到任务后,不会马上执行,而先理清任务背后的目标和价值所在,并提前预测未来的一些变化,然后做对任务最有价值的一些事
告别拖延
启动+执行=行动力
心里倒数,3.2.1迅速启动
我们不应该太在意自己的感受,而应该在意自己的目标,并且直面现实
捆绑策略,想后果加压力
行动比选择重要
把大任务拆解成小任务,然后完成每一个小任务,从中获得成就感,从而奖励自己的感受
提前"增加效率,越早越快越好"
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