今天是坚持5点起床的第19天。很感谢自己能坚持这么久，也很感谢我的师父每天鼓励我早起。早起直接的好处就是会早点睡。以前经常12点多睡，早起以来最迟10点半就会起床。
作息提前了一个半小时，早晨提前10分钟出家门，从从容容的，再也不会慌乱匆忙。只是目前还没有形成早起来的习惯，每次被闹钟从睡梦中拉醒，在半睡半醒中听师父讲一个小时的经，六点到七点做一些工作的事情，还是觉得挺美好。
以后继续提前睡觉的时间，这样早起后不会再犯困。
真喜欢这样早起的感觉，天还没有亮，周围一片宁静，在宁静中感受这个世界，感受白天忽略的自己，真的挺好。
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本文标题：早起
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