羞耻感是我们心理问题产生的原因之一

羞耻感是我们心理问题产生的原因之一

亚当和夏娃在伊甸园偷吃禁果以后，这个禁果叫做智慧果，他们就犯了原罪。他们在吃了智慧果之后，就有了主体和客体的划分，我不是非我。于是我们便开始探讨这个关系，各种其它的罪在原罪之上便开始出现，形成一个链条儿，这就是佛教所说的业力。原罪的故事告诉我们：心理问题源于我们所认为的那个智慧，它是我们人类欲望的根源。

羞耻感是人类分裂的第一种感觉，为什么会有羞耻感呢？因为我与别人不同，比如男女有别，男女就反映了人性分裂的最初状态，人们的意识就知道你和我是不一样的，我和你也是不一样的。不同就意味着对比，你怎么看我、我怎么看你、我与他区别在哪里？这个区别点往往是引起别人评价的焦点。比如你的六个手指头，怎么和别人不一样呢？这时候自己心里就会忐忑，想把手藏起来。有的人在照相时，就会把手放到时衣服的后边，在别人说这句话时，自己的羞耻感就来了，就是不想把与别人不同的地方表达出来，所以。那些暴露狂是挺勇敢的人，他们敢于暴露自己，这就是羞耻心。

羞耻感是我们心理问题产生的原因之一

大家想一想多少心理问题是和羞耻感联系在一起的？当我们觉察的时候就会发现，哇！这么多啊！很多问题都和这个感觉有关，原罪给人的第一种感觉就是羞耻感，完后我们就想遮掩羞耻感，一种结果是遮住，另外一种是遮不住：我自己知道，别人不知道，说明遮住了；别人知道了，说明就没有遮住。这个时候我们的关注点被放在了那个地方，或那个部位，或者有的人故意不看你的那样，那是另外一种形式的暴露，所以我们就会把许多的心理能量用在这里，然后自己发展这边能量就少了。很多心理问题都是我们内心有一个小秘密，这个秘密没法曝光，也不敢曝光，然后就藏起来，这个秘密就成了我们的一个负担，个人身上有，某一家族也有家族的秘密，如果家族有秘密不敢曝光，那就要一代一代的，为了这个秘密，要耗费很多的心理能量去守护这个秘密。

有一个来访者说到他的一些很奇怪的行为，他自己也不理解，原来他的妈妈在他小的时候曾经出轨，和别的男人在一起被他给撞见了，然后。妈妈给她的感觉就是：你千万不能说出来，否则妈妈就没命了。然后他就替妈妈保守着这个秘密。现在已经30多岁人了，还没结婚，一直有一种想和妈妈做爱的奇怪冲动，后来找到这个冲动的根源，就是为了替妈妈保守这个秘密。所以当你一旦有了我和非我的区分，你和他不同的地方，就成了你的敏感点，羞耻由此而生，对这个敏感点会进一步形成一种在你和他人交往时怎样评价我。然后我们便只能听到这些声音了，这就是评价焦虑，这时我们的心理问题便一层接一层、一环扣一环的就出现了，越来越多，越来越复杂。根源就是评价焦虑，所以从某种意义上讲，羞耻感就是我们最终要撕开的遮羞布，它是亚当和夏娃偷吃禁果之后产生的第一种感觉，如果撕下这层遮羞布，便可以回归自然人的状态，这就是羞耻。也叫知耻。孔子说：知耻近乎勇或者知耻而后勇。

羞耻感是我们心理问题产生的原因之一