这是一位80后作家写的书，意思是告诫大家不要用自己的固定化思维来固化自己。
比如，我一直觉得我缺乏安全感的原因是小时候家里比较穷，总是过着物质比较匮乏的日子，那时候想买个铅笔盒都是奢望，想买个背包都是空想。
但是，我那时候并觉得没钱就低人一等，因为周边的同学都差不多穷，那时候我的学习成绩很好，所以一直比较自信。
后来，觉得是不是父亲走的早塑造了我的这种不安全感，听完这本书才了解到，生而为人，每个人都有这种危机感，就像丛林里的动物每天都要去找食物，都担心被敌人吃掉，人也一样，是一种自我保护机制。
所以，我们只要放平心态，愿意和自己独处，接受这些不安全感，我们就会活的比现在更快乐。
很多身家上亿的人也会活的很纠结，所以，钱并不是决定快乐与否的决定性因素。
很多人一辈子都没有买上一套房子，但可以和相爱的的人在租来的房子里幸福的过一生。
我之前就见过一对七十多岁的夫妻天天一去去做足疗，男士有退休金，女士什么都没有，但她每天都跟在老伴儿身后，也没有任何焦虑，每天都幸福的一起散步逛街做足疗养生。
那一刻，我是羡慕他们的，也重新反思了自己的苦恼。
其实，一个人的欲望越多，幸福感反而就越差。
一个人自以为自己能力很强，对自己要求过高，也会不幸福。
姐姐一辈子不希望自己成为农民，但后来却成了农场主，主要工作就是种地，最后她比我先成了百万富翁。
后来，我慢慢反思自己，是什么让我变得不快乐，追根问底，还是因为自己内心深处的自尊心，那点儿可怜的自尊心让我放不下身价在四十岁从头再来，让我没有勇气再拼一把，所以我变的郁郁寡欢，想开了，只要一切都无所谓了，那么也就放下了。
大不了从头再来嘛
至少时至今日，我有了养活自己的一门技术。
至少我有了一个温馨的家，可以让我即使短时间失业也不会无所定居。
如果一切都不复存在，我还有爱我的老妈和爱我的老公，可爱的女儿。
所以，想到这里，我觉得也真的没有什么可怕的了，认真的生活，顺其自然，幸福感也就来了。
每天拍一条视频，记录一下自己的生活，也不错。
至少，每天我都是充实的。
今天的番茄麻辣烫很美味
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