一半苦涩，一半情深

听喜马拉雅里面《思维精进》说，″聚焦专注产生生产力"。

早晨接到通知说又不能开学上课了，延迟一个多星期在家里学习，利用网上进行直播授课，有两种软件可以用，一个希沃云课堂，还有一个是丁丁。一天的时间就专注于这两项内容学习，始终保持高度的集中进行查资料，进行整理各种的课件传送下载等等，真的是用尽了心思。

我的生产力是在哪里呢？就是学生通过这种新的授课模式，是否能够积极的面对，能够适应这种方式。学生在课堂上的那种专注性能够被老师调控，可此时我们之间都隔着空间没有更好的一种眼神的交流，老师只能靠答案了解他的学习状态了。

变化太快了，就是曾经说过的那句话，未来已来，你准备好了吗？没想到突然之间就有这么大的变化，我们似乎都成为智能授课的机器人了。

这种变化对于我们70后来说，其实是很大的一种挑战，我们的认知一直都在黑白之间徘徊着，我们的情绪，曾经是一个重灾区，上有老下有小，理性的现实，却活成感性的人生。

还好，我还能适应这样一种变化，即使大脑的CPU它的储存不够，我会经常删除一些垃圾，判别决策的速度快与慢，利用一些零散的碎片时间，多学点儿东西。在现实面前尽可能让自己不活的尴尬，面色苍桑前，略去前尘往事，微笑向阳。

在《思维精进》里说，"高手修炼的是系统，我们修炼信念"。

在我书桌上有三本书经常放着，一本是《人性的弱点》，一本是《羊皮卷》，还有一本是《超强意志力》。说实话，经常有的时候我会因生活的重压而感无力，但是翻开这三本书，任何一页上还有目录当中的那些提示语都能给予我一种力量，我像疲倦的旅人靠这些文字给予我启发和力量，并温馨提示我如何去做。

意志力这本书上说，“意志力是决定一个人成败的最后一道屏障，拥有意志力你就会区别于其他99%的人”。

我也没有想过何谓成败，只是想自己有一种信念，更理想的面对生活。

我按意志力书上说的做了，想做一件事情必须有一个充分的行动力，让自己马上立刻行动起来，甚至尽量比别人先行一步，这样你的大脑也会对你产生非常积极的正面，肯定增强你的意志力。

我还会学着书上的方法，运用意志力，提升专注力，"在一个房间里面保持安静，静坐一分钟，让大脑保持分析思考的状态，并顺着一条分析路线思考下去，要求自己保持5分钟，每天都要重复这个步骤并至少坚持10天，将对目标志在必得的想法根植入大脑中，你会发现你的专注力也会在生活和行动中不断的表现出来"。

即使这样训练，可是在其中你还会受到生活的一些干扰，心绪不宁甚至烦躁， 其实按书本的理论的安排，对于有着情绪系统的人类来说，多少都会有一些偏差，只能不断的去练习并寻找适合自己的其它方法，来补充。

我找到一个适合自己的办法，就是每天要运动最少一个小时，这种方法可以让我在运动当中激活我的热情，让我垂直于生活的理念，更好的专注做一些事情。

我是一个热爱运动的人，喜欢做健美操，强劲的原地奔跑，腰胯的扭摆，运动中调整生活节奏，减压，每一次运动都会爆汗，同时让自己更有活力，更新迭代我对生活的向往。

但是运动并不是每个人都能坚持的，刚开始一个星期的时候，浑身上下哪都痛，渐渐的两个星期过去了，稍微好了一点之后，还是有一些不太舒服的肌肉酸痛的感觉，但是，每一次我都尽最大努力抗争自己的退缩，每一个动作都坚持跟上快手视频的主播的节奏，潜意中运动让我把握了内心的方向，让我在现实面前不必逃，坚持，不让岁月老去！

苏轼曾经说，"人生如逆旅，我亦是行人"。

我像是一个在岁月里走失的孩子，功利，媚俗，违心，这些东西对我来说，永远是解不开的方程。

不过如此，一半苦涩，一半情深……