完成了任务的一半感觉轻松了许多。后面的挑战又紧接着，发现每次越焦虑越效果好，反而不太焦虑的事做出来效果一般！后天上午现场给新兵减压，设计三小时课程，全程录像，第一次用艺术表达减压，突破自我，本来也可以用熟悉的积极情绪培育技术，但是不用新方法怎么能进步？也许别人已经用得都不想用了，可是我却没用过，总觉得欠缺，虽然不知道效果怎样，但也有期待！
完成了任务的一半感觉轻松了许多。后面的挑战又紧接着，发现每次越焦虑越效果好，反而不太焦虑的事做出来效果一般！后天上午现场给新兵减压，设计三小时课程，全程录像，第一次用艺术表达减压，突破自我，本来也可以用熟悉的积极情绪培育技术，但是不用新方法怎么能进步？也许别人已经用得都不想用了，可是我却没用过，总觉得欠缺，虽然不知道效果怎样，但也有期待！
情绪是个永久的话题，怎样调整情绪也是每个人都在寻找的目标，到底用什么方法合适？各人有个人的武器，有人适合认知，有人...
过节啦也给自己放个假，结果把一切都搞乱了，分享没按时做，听课落下了，许多的课都落下了。不禁感叹，网络时代实在是信息...
今天又是开心的一天！早上给新兵讲座适应篇，大家热情积极，能专心听，给了我极大的支持，增强了信心。晚上给幼儿园老师设...
今天下午听刘友龙老师群里的心雨老师分享微课，主题是《幸福在哪里》，感觉非常棒！主题明确，短小精悍，有理有据，故事与...
在互联网时代突然发现自己的学习方式有了问题，还是喜欢像以前一样整块时间学习，看电视剧也要一口气看完，这样下来发现消...
最近听了不少课，在听的过程中觉得自己学了很多，了解了很多，收获了很多，但是当要用的时候，确是记不住，记不住的主要原...
过个十一，休息了半个月，回到家里最近感觉有点奇怪的感觉，好像时空又发生了变化，以前的许多事怎么就记不起来了？整个人...
这几天在要完成两件事，一是设计四到五次关于沟通与合作，沟通与人际关系的系列课，感觉应该是怎样的，可是问题一摆在那里...
晚上听课有感： 1.关于沟通。听课时好多大学生参加，我发现他们似乎喜欢坐在后面，而年龄大的人更喜欢坐在前面，课程马...
昨天参加完户外拓展训练，今天身体又累有疼，肌肉酸疼，虽然身体上疼痛，但心里还是很轻松愉快的，给自己放个假，没再学习...
本文标题：李莉原创分享第179天。昆明
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