秋季温度不稳定，昼夜温差大，孕妈如果这时候抵抗力下降就容易感冒，孕妇感冒怎么办？孕妈该如何预防感冒呢？
孕妇咳嗽怎么办？
孕妇怀孕期间体质比较弱，这个时期，稍有不慎就容易感冒咳嗽，那么对于孕妇出现咳嗽感冒咳嗽有痰怎么办呢?
1、发现轻微咳嗽时，可以喝凉开水，缓解咳嗽症状。一般来说，喝温水会使孕妇稍微出汗，还可以补充孕妇咽喉水分，从而减轻咳嗽症状。在正常情况下，医生不主张使用药物治疗轻微感冒和咳嗽。
2、饮用盐水来缓解支气管炎，咽炎和咳嗽引起的呼吸道感染。有很好的疗效，并能起到预防作用。
3、制作生姜汤，将鲜姜放入500升冷水中，煮成一匙红糖，给孕妇服用。这主要是由于生姜具有温热效应，而红糖具有温热和中和胃的作用。这种方法适用于感冒引起的咳嗽。
4、用梨，冰糖，红枣煮开水喝。制作方法是将梨切成小块，再将红枣煮熟，再加入白糖继续煮。这种方法简单易行。每天喝几杯可以帮助治疗咳嗽。
孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。
那么在日常生活中，孕妇如何预防感冒咳嗽?
1、多吃新鲜的水果和蔬菜。多吃新鲜水果和蔬菜。富含维生素的食物有助于提高孕妇的抵抗力，有助于预防感冒，还可以补充怀孕期间孕妇需要的营养。
2、热水泡脚：每晚用热水泡脚15分钟，水不宜过满，浸泡到双脚发红。
3、生葱：生葱加热油，制成油浇生葱丝，然后用豆腐等冷食。
4、冷水浴：每天用冷水洗脸。用少量冷水洗鼻孔，用鼻孔轻轻吸一点水，然后重复数次。
5、按摩鼻沟：双手揉搓至发热，按摩掌心迎香穴，位于鼻沟横向横平外中点，10次以上。
6、呼吸蒸气：当第一次感冒时，倒入一杯开水，在热空气中深呼吸，直到这杯水冷却为止，每天数次，可减轻鼻塞症状。
7、热风吹面：孕妇感冒可在每日清早，用吹风机在面部吹3-5分钟。
秋季天气多变，各位妈妈一定要注意好身子及时保暖，孕妈身体健康，孩子才能健康成长！
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