徐宏霞舞钢焦点解决长期班第五期持续分享第500天(20200512)周二
马上进入穿裙子露身材的季节，看到身边的人一个个身轻如燕，我好生羡慕。
之前每次感觉需要减肥时，晚上不吃饭或者少吃饭，很轻松的就能达到理想的状态。
今年的疫情让我宅在家里，吃吃睡睡起来接着做美食，就这样身上的肉肉肆虐生长，等我发现想恢复时，已经晚了。
我不吃晚饭，我锻炼身体，但是效果不好。我买来一些代餐粉，还是不行。
最后决定进入减肥食谱模式，早上喝豆浆喝粥，吃包子和鸡蛋，中午吃红肉。感觉有些效果。
下午，闺蜜朋友聚会，家长里短，老公孩子，有钱没钱的天南地北聊起来了，嗨起来了。一转眼天黑了的，有人提议说一起吃鱼粉，香喷喷的鱼粉是我喜欢的，肚子里开始又饿的感觉，又想起要减肥，好纠结呀。
最后，吃货本色上演，一大碗鱼粉一扫而光，真的好吃，享受当下的美味，享受当下的幸福，减肥，过了今晚明天再说吧，本来说好的健身操有氧运动也错过了，不过，有得有失，总而言之是开心的。
回到家里，马上上称，只是重了一公斤，过了一把美食瘾，还是值得的。明天开始继续减肥，继续锻炼！
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本文标题：当下的幸福
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