今晚，妈妈帮我剪白头发，一边剪一边说：
“你这三十岁刚出头就有白头发了，我当年四十多才有呢。你承不承认，是你这两年金太忙叨了，没有一个周末能好好在家呆着啊？”
我说：“那周末也不能在家干呆着啊？～”
妈妈说：“怎么不能？周一到周五工作已经挺忙了，周末好好在家休息休息呗~”
与妈妈对话时，没有太多的感悟，但当我写下今天的随笔题目时我突然意识到，妈妈的话确实是“真理”。
经过将近一个月的连续学习与培训后，最近几天，我在家中休假，但也没法让自己闲下来，总想着要做点什么家务，整理什么学习资料、带孩子去哪里玩......
好似干呆着是种“罪过”。然而这几天的身体却总“慵懒”地开启度假模式，于是我每天好似都在“自责自己什么都没做”和“反思如何告别拖延症和提高做事效率”之间挣扎与纠结。
但是，我忘记了身体发出的信号才是最真实的信号。
当我对生活有疲乏时，我就要找些“鸡汤”来让自己兴奋、正能量吗？
当我对写作有疲乏时，我就要不断地要求和提醒自己“勿忘初心”吗？
我以为是。好似生活唯有“向前、向前、向前”，才不负此生。
但，妈妈的话让我内观了自己：
“我太怕停下来，因为头脑担心自己一点停下来会被生活抛弃；
而身体却怕停不下来，因为太快的节奏会让她乱了脚步，处于亚健康状态。随之而来的就是情绪问题、健康问题~”
敢于什么都不做，什么都不想，就真的好好放松和放空，拥有随时暂停的清醒度，也是门大学问。显然，在有孩子这四年多里，我还不具备这样的“觉知”。
感谢今天与妈妈的对话，让我突然发现:
“应对生活和写作的疲乏期的办法，不只是突破这一条路，还有另一条，那边是
停下来，接纳疲乏，和它好好的在一起，接纳暂时什么都不做的自己。因为你需要休息～
什么都不做，并不是错。而是一种积极叫停的能量。”
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