最近这几天事情比较多，比较忙，加上孕晚期，身体不舒服，睡眠不好，所以总感觉很累。人在情绪不好时总感觉任何事情都不顺心，所以心态会不好。
前两天，学校安排了课时，我还在感恩这学期学校对我的关怀，以前跨头代课，这次代了一个年级的两个班，只写一本教案，只备一门课，本来还觉得是学校对我的恩惠。昨晚，校长突然找我，说是老师不够，给我又安排了一年级的语文课，说是学生打基础很重要，需要我带课。我觉得自己还有两个月就请产假了，就好好奉献，说啥我都答应。今天，课时安排下来，给我安排了一年级语文课，还有英语课，一周十八节课，四个早自习，还兼班主任，以前想象过，但是没想到这么多。加上这几天休息不好，我突然觉得情绪低落。也不是不愿意，只是觉得精力有限，很吃力，孕晚期身体不舒服，睡眠质量不足，所以感到有心无力。
能怪谁呢？自己又不懂得拒绝。其他人有不满意的地方，人家可以去找校长谈，而我的性格就是接受一切。接受了就好好接受，但心有余力而不足所以自己很郁闷，将所有的情绪都埋在了心里，只能自己难过。
不懂拒绝的人生会很累。
不懂拒绝的人只能委屈了自己，在心里默默承受一切。你不说出自己的想法，别人根本不会理解你，也不会感同身受，所以只能承受一切不开心。最终，只能苦了自己，累了自己，还得不到让人满意的结果。因为带着情绪做事，你也不会做得太好。所以，只能草草了事。
学会拒绝的人生会很爽。
学会拒绝，说出自己的实际情况，让别人知道你的难处。不要因为面子而闭口不言，面子会让你在事后对自己很自责，力不从心，所以，一定要当面说清楚自己的难题，让他人也为你考虑，最坏的结果无非是你迫不得已接受，万一事情如你所愿了呢？
学会拒绝就是你善待自己的开始，所以，学会说“不”吧。
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