这三样看起来，没什么联系，却都和我有关，9月体检月，一进入9月，就去做了体检，然后就是慢慢等待，一个重要的日子，老妈的生日，却不料经历了一个秋季的降温，就被病毒攻陷了。看看我这个身体吧，进入秋季刚刚过了半秋，我就已经感染两次病毒。
一、减肥
减肥的起因是因为体检，一上床，那个大夫就告诉我中度脂肪肝，至此我知道了什么叫脸色凝重，原来那几个字就像炸弹在我的头脑掀起了一阵浪潮，脸色凝重，再也笑不出来，中度，这两个字太吓唬人。看来，减肥已经是势在必行，不得不重视起来。以前就没有认真过，但这一次，是必须要做了。
第一个礼拜做的很好，第二个礼拜，就有些放纵自己。第三个礼拜，终于知道减肥不是件容易的事儿。定了计划不重要，落实才是关键。
二、生日
老妈的生日很重要，对她也很重要，因为这就意味着孩子们都要回来给她过生日。她已经不想一直待在这个家里，别看她老了，腿脚不利索了，却很想出去旅行，长假即将来临，她的心里很想出去旅行，可是心有余而力不足。
老大回来了，带着老婆孩子，给她买了米面油奶还有月饼，因此月饼又成了她最近的好吃的，按她的话，就爱吃点甜的，那怎么办呢，吃点吧，过生日呢嘛。
过生日很快就结束了，就去外面吃了顿饭，也没有什么新意。然后老大就走了，吃了饭就走了，连家都没有回去。
三、病毒
没有任何感觉，也没觉着受凉，就开始嗓子疼，说不出话来。也许和减肥有关系？改变了生活习惯，一下子不适应？总之，月初减肥，月底就已经出现症状，看看秤，没瘦了几斤啊？这病毒可真可恶，老捡软的欺负。它早就盯上了我，就是因为这可恶的更年期，激素下降厉害，免疫力下降，一身的毛病，接二连三的上演。脂肪肝，代谢出了问题，皮肤病，免疫系统疾病。白头发，蛋白质摄入较少，反正各种毛病各有前因。总之就是一句话，都是更年期惹的祸。
重点还是骨质疏松，前几天那个主任还打电话让去复查呢，也不知道补够了没。看这样子，根本就补不上，一补就上火，脸上的器官都会疼，口里生口疮，或者便秘，尿路感染，层出不穷。
到了更年期，突然就变了一个人，整个一个老弱病残啊。其实更年期就是检验你的前半生的生活及饮食习惯，哪儿出了问题，就是哪方面的原因，这就是对你生活的一个审查，告诉你，应该调整了，应该养生了。要不到了一定年龄的人，基本就都开始养生，因为他自己身体开始出现问题，于是针对性的养生措施，养生办法就出来了，因此一拍即合，我需要，你正好推销。
但最终还是因为自身免疫系统出了问题，还是得从自身开始找问题，找见问题的根源，能改则改，适当调理，现在开始也不晚，只要开始，就有了目标，调整自己的心态，相信越来越好。
网友评论