今天在豆瓣小组逛了逛，退出了几个不再感兴趣的，关注了几个感兴趣的新小组。
我发现大部分人关心的问题，就是人际关系。
跟家人的，跟亲戚的，跟朋友的，跟同事的等等。
当然，我也都烦恼过，只是随着年龄的增长，现在再看到这些问题，都可以一笑而过了。
倒不是嘲笑别人，而是经历得多了就懂了也释然了。
比如我跟我妈，以前也是经常吵架的，现在呢，两个人相依为命、互相陪伴，挺好。
比如跟亲戚，我们在北京的亲戚本就只有一家，小时候虽然不乐意，但是常走动，现在再见就觉得很亲切。
至于朋友和同事（包括同学），虽然关系好的不多，但贵精不贵多嘛，而且现在也能接受没什么朋友的状态了，内心自洽就可以了。
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总看到网上有人吐槽人际关系的问题。
这啊那啊，看着都觉得烦。
如果我身在其中，可能也会很烦恼。
但是置身事外就觉得：这有什么可烦的，不喜欢的人就远离，不喜欢的事就不去做。
人活着不容易，别总逼迫自己。
有时候人喜欢给自己忍受的人和事找理由，显得自己好像不得不怎样，特别伟大特别委屈。
实际上，每个人在这个世界上，都是一个人来一个人走，从来都是独立的个体，你可以做任何决定，即便这个决定看起来有些没良心。
可没良心是别人给你的评价和标签，你可以不接受啊！其他标签和评价也同理。
别人给你贴你管不着，但你不要也给自己贴上，那不是自己封印自己吗？那这烦恼不就是自找的吗？
所以即便是当事人，也应该尽量跳出整个事件去看，去观察别人去观察自己。
旁观者清，换个视角可能就能理解了、就能接受了、就能做出选择了。
很多时候真的是庸人自忧，同样的问题换个人可能就不是问题了。
不过确实，每个人都有人生为ta量身定制的问题需要去解决。
因为一个人家庭背景、经历、性格、行为处事方式等，决定了一个人会遇到什么样的问题。
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我退掉的几个小组里，其中有两三个都是社恐相关的。
现在真的不需要了，虽然我还是不太爱说话，毕竟i人无论如何也不会变成e人，但我想聊的时候也还是能聊的，看心情看话题，我可是天秤座啊，这么多年过来，我反而觉得我还挺会聊天的，可能是星座天赋吧，哈哈！
我发现社恐的多是年轻人，现在想想可能还是因为年轻人涉世未深，对很多人很多事不了解，人对未知是会恐惧的，也是本能吧。
当你了解了之后，自然就不会那么恐惧了，因为至少已经知道了一些应对的办法。
听说过老年人有社恐的吗？很少吧，当然也可能是因为他们不上网，哈哈。
确实也有那种孤独的老人，而且数量不少。
我觉得人际交往是一门很深的学问，是需要不断去学习和反思的，如果一直逃避，那最后的结果就是那样：既孤独又不能自洽。
所以很多问题，其实最终都是看能否自洽，就算每个人的选择不同，结果不同，但只要自己能接受，那就是OK的。
千万不要别别扭扭地强迫自己去接受，最后崩溃委屈的还是自己，很多人抑郁都是因为这样的思维模式，而变成这样只能怪自己。
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行，就写到这儿吧。
END
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