持续分享【读书收获: 应对和例外——鼓舞实时有效的行动】

作者: 邹庆会 | 来源:发表于2022-11-07 12:53 被阅读0次

邹庆会，持续分享第1489天，2022年11月7日

1、盼望是需要能量承载的。

2、哀莫大于心死。

3、应对问句以现实为基础，从对话中提取出微小且不可否认的当事人成功之处，按时当事人非常值得去探讨的寄存成功和隐含力量。

4、应对问句是探究既存例外的一种形式，应对问句的答案有时会成为拓展其他策略的重大基础。

5、对于处于危机的当事人，应对问句特别要放在许多非常小的、不起眼的、但确实是真实的已经执行的生活细节上。

6、多探讨不前什么样的事情会对他们有一些帮助。

7、强调每一天、每一片刻的应对。

8、应对问句是帮助当事人去发现自己曾经被忽略的力量。

9、处于危机中的当事人已经花了很多力气让自己没有更糟了，哪怕是一次起床、一次吃饭，都是需要花费能量的。

10、当当事人能够确认欣赏、珍惜，感谢自己的付出在与困难对峙时，他将处于一个比较好的位置去做改变。

11、应对问句不仅具有深度共情，又有立即可行的具体行动策略。帮助当事人动用自身优势重建其对生活的掌控感，进而协助当事人承受生命不可预期的挑战。

12、将当事人所在意的人事物加以汇整，连接出更大的原有的资源支持系统。

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