今天下午儿子和爸爸奶奶吵架了，吵完架发微信给我说因为他去旅游回来衣服的整理问题，爸爸不同意奶奶帮他收，奶奶又生气，所以爸爸和奶奶先吵架，爸爸就离开了，然后奶奶就开始一个劲的教导他搞得他很烦，还叨叨他到了洗手间，他很烦向奶奶吼了结果奶奶也被吼跑了。他很烦很无奈所以和我聊了两句，我问他是不是爷爷奶奶老侵犯他的界限，他说是，所以我告诉孩子：只要你告诉别人你愿意去承担自己的事，别人都会尊重你的。
感受孩子体验后愿意和我分享，让我有机会去引导他。
回到家孩子煮好了饭，等我回去炒鸡肉做咖喱饭，一家人享受完简单的晚餐，孩子去把自己洗的衣服晾起来，把书包泡在水里待洗。
我晚上问了一下他外教课，你约课么?他说约，但是还没动，过了一会我提醒他去约课，他打开电脑，电脑开不起来，就在手机上约了两天的课，我问他为什么他不约多几天呢？不然他收藏的老师就没课时了，他回答我喜欢两天两天约，不知道后面还有什么突发情况呢？我又问你会去练习编程么？他说可能吧，我说能不能不要可能呢？要就要，不要就不要啊。孩子回答我，我现在说不要，你肯定要说服我，但是我在不情愿的情况下被你说服了，然后不开心的做，到时不又是战争么？这两件事看到孩子其实对自己和我的相处方式已经是门清的了，我试图在超控他，他也用了一个很直接平和的心态拒绝了我。感赏他越来越能直接了当的表达自己的观点。
孩子在睡前告诉我，他最近的情绪很糟糕很烦，很想打人，看谁都不顺眼，我告诉他这是荷尔蒙的变化，因为一天都没有运动，能量积累没有散发出来，我们明天晚上去打乒乓球就好了
感赏自己今天挖了自己几个限制性的信念以及背后的烂故事，这些烂故事就形成了烂模式一直纠缠着我。虽然没法一次彻底的改变但是我至少知道我是能改变的可以改变的，也有能力改变的。
感赏爸爸今天吵完架后回家情绪不错，没有和我们赌气
感赏儿子越来越有自己的想法并且愿意表达和沟通
感赏儿子承担起自己的责任
感赏儿子终于第一次自己约课，虽然有提醒，但是也是自己开始负责了
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