慢下来、慢下来、慢下来
我在心里默默的告诉自己
每天留点时间给自己
关掉手机，阅读书本、静心练字
1、离线思考
我们生活在信息大爆炸的时代，总觉得我们要跟上时代，不然就觉得什么都不知道，也会被他人笑话out了。我们每天手机不离手，微信微博找存在，殊不知道其实自己没有想象中那么重要，我们活在朋友的朋友圈里，活在虚拟的世界，放下手机，抬头看看蔚蓝的天空，让清风轻抚你的脸庞，去给花草浇水除草，用心观察她们的成长变化，去菜市场走走，买一些当季水果，蔬菜，给自己准备一顿美味哈，希望你在这样的夜晚，放下手机，留点时间给自己，专心看看书，写下心中所想 ，在慢时光中找寻丢失的自己。
2、批量处理
领导交给重要的事情要一次性完成，不要拖拖拉拉，如果放下手头的事情，思路会被打断，记忆力减退，有时候会忘记有没有处理完。相关的任务合并处理，这样比较有连贯性，可以让我们把资料整理好 相关性联系起来，以至于下次在整理时不在重新翻开，节约时间成本。琐碎的任务一起处理，比如收拾桌子，浇花，打扫卫生集中处理。
3、我们都知道睡眠的重要性，美人是睡出来的，在多在好的护肤不及睡眠的一半，由内到外散发的魅力才是真正的美丽，知道是一回事，行动又是另外一回事，好像一拿起手机一晚上就过去了，不知道有多少人和我一样呢，晚饭后的运动可以促进睡眠，晚餐七点过后不要进食了，减轻胃的负担轻松入睡，可以设置关机时间，到点入睡，说起来人人都觉得很简单，做起来需要行动和时间，坚持一点点吧，没准真的可以改善。你没有坚持下来，永远不知道坚持下来的改变有多大哈。
慢下来你会走的更远，因为慢，你才知道你是谁，你要做什么，你要成为什么样的人，你要过什么样的人生，慢慢来，不要着急。
【0524今日话题】
你了解你的父母吗？
比如：他们最想去的地方，最爱吃的东西，最大的遗憾以及他们的专长等等。
了解吗？算是吧，生活中我是一个心思细腻的菇凉，对于父母生活中缺少什么我会不知不觉中添置，妈妈和爸爸喜欢打牌，我要努力挣钱，让他们的晚年可以想打牌就去，最爱吃的东西，妈妈生活中不爱吃零食，一日三餐对妈妈已经足够 ，妈妈牙齿不好，不能吃坚硬的东西，爸爸抽烟喝酒，希望老爸戒烟，酒少喝点，我的父母有什么都不说什么的，可能我真的不了解她们，以前觉得她们不说我也不问，现在是要多多沟通，才能让我更深的认识她们。
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