别熬夜

前言：

    我在思考这个App我到底写点什么东西？什么时候写？写给谁看？写了对自己有什么好处？

      最终我决定当我灵感突现，想对自己说什么的时候，可以写下感言给未来的自己借鉴。我平时都会写日记，把一天的时光概述一次，并用钢笔书写，所以在这个平台记录灵感或好文章的感言最适合不过了。

正文：

      刚看到一篇文章说别熬夜，别小看这句话，这是让身体健康的绝世处方，为什么不想睡觉？因为一天工作太累了，回家总想让自己找回快乐，可是如果22点就睡觉会觉得属于自己的时间太少，这时就会产生一种错觉，晚睡一个小时就会赚一个小时，可是真的是这样么？睡眠不足导致第二天昏昏沉沉，一点精神也没有，学什么都效率奇低无比，一点也不划算。其次，如果为了公司疯狂加班就更不值得了，公司会惋惜你受到的伤害么？甚至会赔付你应得的么？不会！过分的更会用尽你之后再换人。

      身体是自己的，学会照看自己，别为了2-3小时的优先快乐而消耗了2-3年的生命，早点睡觉，第二天早起的时间依然是你的，只是延迟得到而已。如果你平时是凌晨1-2点睡的，试试看11-12点睡觉，状态改变了，是不是对未来更多点希望？想要改变目前的生活，让我们从早起开始好么？