开心，是最好的药！

健康的时候，开心会让身体更有活力，更富有魅力，你的好身体，魅力，又能生产出更多的开心，从而进如一个永远开心的良性循环。

实在不小心生病了，开心就是最好的药，让你早日康复，依然进如永远开心的良性循环。

2017年8月29日  星期二  小雨

开心的笑

“开心，是最好的药！”

我拉着奶奶的手，笑着说。奶奶听着，也笑了，虽然眼眶还有明显的红。

人常说，老孩儿，小孩儿，深意为然，老人就是要靠哄的，哄得开心了，精神状态会以肉眼可见的速度提升。

近段时间，奶奶感冒了，虚弱的身体状态下，心情的作用，更加明显，今天知道妈妈也要做个小手术，心情一坏，打针时候的难受，也以肉眼可见的速度提升了！好说歹说的解释清楚，心情好了，便又不难受了。

在电视里也看到过类似的事情，一位身患绝症的阿姨，在医院都放弃进一步治疗的情况下，依然每天努力微笑，每天将自己打扮得很精致。她的乐观，良好的心态，成为了救命的良药，她不仅开心的活过了医生预测的五年，到我从电视里看到她时，已经是一位60多岁的奶奶了，但精致依旧，美艳依旧，笑容依旧。

她总结生命奇迹时说到，乐观的心态，就是最好的药。

心态终究藏在了里面，不及开心来得直接，所以，我常常对自己说，也对身边的朋友说，开心就好！

可人生在世，总会遇到各种不顺心的事儿，我们该怎么做到始终开心呢？

自恋，我想了很久，试了很久，最终发现，当一个真正自恋的人，就能，开心常在。

用两个例子说明下什么叫做真正的自恋。

其一，相信自己现在的状态是有史以来最好的，用我姐的话说，就是，今天比昨天好，现在比过去好。

这种形式的自恋，专治各种比较，如你所见，世界上的比较实在太多了，明显的，如别人家的；潜意识的，如要是有什么就好了。合理的比较，确实可以激励自己上进，但和别人，和平均水平，和社会大众的比较，真的严重破坏了我们的好心情。

做一个自恋的人，自恋的认为今天看到的自己，太好了！只和自己的过往比，找进步，然后保持进步。心情好了，生活品质也越来越好。

其二，适当站在道德制高点，自恋的认为，我真是个有品德高尚的人。

这种形式的自恋，专治各种烦心囧事。人吃五谷杂粮，就会遇到五花八门的麻烦。出门踩到香蕉皮，给客户打电话被骂神经，好心提醒别人节操掉了，别骂流氓，好多好多，没有遇不到，只有想不到，怎么办？

自恋，微微一笑，想到自己是个品德高尚，知书达理的人，即使面对粗俗不堪的言语与面孔，依然能保持礼貌与微笑，你还有什么理由，不为自己的涵养，感到开心呢？

两种具体的自恋形式，足以搞定生活中大部分的不开心，做一个自恋的人，做一个开心的人。

健康的时候，开心会让身体更有活力，更富有魅力，你的好身体，魅力，又能生产出更多的开心，从而进如一个永远开心的良性循环。

实在不小心生病了，开心就是最好的药，让你早日康复，依然进如永远开心的良性循环。

好了，我要开心的睡觉了。安！