减重之2

      之前总觉得减肥不难，晚上不吃米饭面条，光吃菜就可以了。每天傍晚，我把白菜、茄子、山药、豆芽、玉米等好几样菜搁一块儿，锅里倒油掺水煮熟，盛满满一大碗，连汤带水全吃干净。吃完坐着看半个多小时的电视或手机，再下楼去跳一小时操。可是，身子骨压根没半点变轻的感觉，但还是就这样坚持了近一个月。等自己真站到秤上，不光没减，还又重了几两！

      昨天给家住9楼却从不乘电梯的百鸣打电话，才算碰到“同病相怜”的姊妹！她跟我说，最近俩月忙着给她家老李补身体，天天变着法子弄吃的：营养汤熬得浓淡相宜，蔬菜是去乡下现摘的，鱼和鸡都买朋友家散养的。她自己怕占了老李的光，天天啃过年时弟弟送的腊肉，那肉大半是肥的，蒸热了像块透明玻璃片，让瘦肉也变得油亮亮的。过了一个多月后老李精神头足了，她自己却胖了五斤，电话里她笑着说：“搞半天我给老李补身体，倒把自己补胖了，真是亏大了！”

      挂了电话我才彻底想明白，咱们这辈人大多经过三年困难时期，过过缺吃少穿的日子，早就养成了“胃口大开”的性子，不管啥吃食，总能尝出鲜、品出香，加上自律差，别说吃肉了，有时候多喝两碗汤、多啃两口饼，热量都悄悄攒身上了——就如别人笑说“喝凉水都长肉”，放我身上倒不算夸张，吃啥都觉得香的人，肥胖自然就找上门来。