真正的快乐是简单的。心简单了，世界就简单了。人的一生中，从简单到复杂，是一个阶段。从复杂又回到简单，是另一个阶段。中间的转折，有人早，有人晚。也有人终其一生，只生活在第一阶段。积累很多知识、观点、概念、看法，却只是远离了生命本真的快乐。而这第二个阶段，是开始做减法。减到什么都没有，减到空，回归生命的本真。这里不是说放弃所有物质与知识、概念，恰恰相反，而是一切外界的物质、积累的知识、概念，都可以随时为我所用，只是让真心来做主人，而不是为知识、概念所捆绑、为外物所役。只是这样小小的一个转换，一切都不同了。
是第二个阶段，也就是从复杂回归简单的阶段，掌管着生命快乐的密码和钥匙。回归天真与纯粹，像个小孩子。也笑，也哭，但立马过去，是活在当下的状态。
一切都在当下完成。绝不挂碍。果断、勇敢。做该做的事。干脆、利落。像一面明镜，光辉闪过，照彻所有，万事万物，大千世界。行住坐卧，皆是自在。劳作就劳作。身体在劳作，心上没有挂碍，没有事。什么事也没有。什么事来了，就做什么事。宇宙的能量，一切流畅自如，没有什么是阻滞的。心理上不带来一个阻抗，自然就一切顺畅。一切，都如其所是。
下午煮了一碗小米粥，蒸了一个玉米，半个小南瓜，一个小红薯。简单的食物，却带来久久的感动与快乐。见证了食物从生到熟的过程。没有使用任何调料，却如此清甜，清香四溢。原来，生命生存下去，只需要这样简单的食物就可以。心中充满感动。这是造物主的慈悲。而自己，在这之外，又将多少生命中的快乐拱手让给了那些无谓的追逐呢。最可笑的是，总是非常肯定地认为，那些自己追逐的，都是非常实在的东西。一直也就相信一个词，眼见为实。也就这样，被自己骗。而现在，也该回归了。回归到，生命的本心。每一步都值得。是我们的生命中，有多少空灵，就有多少快乐与自在。也是该放下一切沉重的东西了。表面上看起来，什么都没有变，实则完全不同了。这种变化，甚至无法用语言来形容。如果非要用科学的语言来比喻，就好像重装了一个系统。
比起语言，更愿意把时间交给静默。是一款香水，风烟俱净。依然保留这些面向。一串白水晶的念珠。在一些时刻，总忆念起祖父。一些画面、语言的片段。能量温暖、明亮，长久地照映，犹如天上的月亮。心中已经了然，如何才是最好的爱与忆念。洁净、澄澈、皎洁、温暖、明亮。
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