今天是bi谷的第二天了，目前来讲没有出现任何的排毒反应，我在想，是我的身体素质好到没有毒可排了吗？这可能有点异想天开。不过呢，没有不良反应，整体人很精神，心情也不错。
昨天第一天时感觉也是超级好，晚上w先生自己喝着疙瘩汤，而我却同时在瑜伽垫上做晚课，就像老师说的，家人吃饭，而我吃气。
做完一个小时的晚课，w先生也早已吃完，休息一会后去便一块去公园遛了2圈，感觉整个腿都是很轻松的状态，w先生问我是否还跑步，虽然感觉良好，但是为了避免意外，还是放弃跑步，选择走路。并且在走路的过程中，还开了一个会，什么都不耽误。
返回家中后开始写民主生活会的材料，要求今天上午上交，下午要开会。很认真的凑完材料，便开始写了几个字，想起来没做强国，便直接结束写字，开始学强国。本来想早休息会的，这下又到了11点多。
今早上醒来先喝了250ml温开水，便开始了一个小时的早课。今天的内容感觉不错，其中有一部分是回春瑜伽，总共是做了5个动作，每个9次，主要目的是打通脉轮，修复身心。
脉轮是人体的生命之钥，沟通着物质和灵性，是生命力的核心。脉轮打通并处于开放状态时，生命机能运行正常，而脉轮受阻，身体就会出现与之对应的病症。只可惜，目前我是还未有体会到脉轮打通的感受，会不会是一种很奇妙的感觉呢。
记得第一次bi谷时，我是花了费报了班的，当时三天出现了一些症状，因为那是第一次，从来没接触过，可能心理上或多或少的会有些紧张。三天没敢出门，大多时间就是在休息。回谷第一天就赶上孩子爷爷生日，结果用保温杯带了小米汤回去，中午看着酒店餐桌上那一大桌子的菜，我是一点都不能吃，便让酒店给做了个鸡蛋羹。
这次我纯粹是临时决定进行bi谷的，虽没有任何的预案，但是心里却异常的轻松。该干的事一点都没少干。
上午w先生去买了一点菜回来，说现在大葱太便宜了，买的多了一些。我便今天直接给他做了猪肉大葱馅的馅饼。不管是在做的过程中，还是看他狼吞虎咽的吃相，我都没太有很大的感觉，就是觉得有点点馋，便拿了一颗红枣放进了嘴里。
下午来单位开会，晚上有个辅导，8点多才能回到家，我在考虑，今天的晚课咋整呢……
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