（图片来源于网络）
在现代应试教育下考试分数是衡量学生综合水平的主要指标。家长们也因此为分数而战，投入人力和财力。报各种培训班：奥数、英语、国学等，可为什么有的孩子成绩依然提高不了，有的孩子不怎么报班，成绩也非常好呢？经常听到家长们说：“我的小孩真笨，看多少遍，一到考试前全忘了，也有的家长说：“我家孩子不怎么学习成绩也挺好的。”
原来认为成绩跟人的智商有很大的关系，但看了日本脑科学博士被称为“海马体博士”的池谷裕二的《考试脑科学》之后，才知道人的智商差不多，就是怎样科学地运用我们的大脑，来有效运用方法提高学习效果。这本书是新疆的一所重点高中校长，通过层层的传达让樊登老师有一定要讲这本书，会给广大中学生的学习会有很大的帮助。
书中从以下几个方面进行讲解：
第一、记忆就是要靠反复训练的。记忆分为长期记忆和短期记忆。海马体负责把短期记忆转变成长期记忆，我们只有不断的刺激海马体，“欺骗”海马体，才能把知识转变成长期记忆。
重复学习可以提高人的记忆力，书中给出复习可以降低的速度。 结合艾宾浩斯的遗忘曲线，作家给出复习的节奏，如果能按照这个节奏去复习，孩子们可以轻松应对周考、月考、期末考等一系列考试，不会手忙脚乱，也不会出现临时抱佛脚的现象。第一次复习：学习后的第二天。第二次复习，第一次复习一周后。第三次复习，第二次复习两周后。第四次复习，第3次复习一个月后。
作者特别提出不要给孩子们太多的参考书以一本为主，至少四五遍的复习，把知识彻底的掌握，胜过同时跳看几本参考书，因为每做一本新的资料，相当于一直在学习新的知识，难以形成长期记忆。好好利用一本书参考书，坚持复习把知识就形成了长期记忆。
我们的大脑更注重知识的输出，学习和复习是输入。运用周期复习法后，要及时的进行测验、考试，这样知识才能更加的牢固。
第二、增强记忆的关键：LTP是记忆之源，LTP即是长时增强作用。当海马体出现lLTP这种现象时,就能有效的记住一些东西,被剥夺了LTP的动物，就无法产生记忆。
增强LPT的方法，调动好奇心，刺激θ波，θ波就是刺激海马体的。即使次数少时也可以产生LTP，当期待、兴奋、具有好奇心时，记忆效果提高十倍。大家都知道，历史年代是最难记住的点，作者举例拿破仑一个时代的英雄，在1815年被流放地圣赫勒拿岛。这个场景戳中我们的痛点，1815年就再也忘不了，想象在那个凄风苦雨中，一行人非常落魄的流落他乡，有了这个画面，1815年真的就神奇的记住了并深深的刻在脑子里
但LPT怕压力，当外界的压力过大时，LTP会被抑制了。所以父母们一定给孩子一个轻松的学习环境，不要威胁孩子，这样才能调动LTP，孩子的成绩才能提高。
通过以后两大方面，我们要好好的运用脑科学，不断的重复的学习，刺激海马体，激活θ波来产生LTP。让我们的孩子带着好奇心在轻松的环境下学习，定能取得好的成交的。
网友评论