一天之内的安排
周一至周五
一、早上上班前
听感恩冥想
做呼吸法
读功课
听早课
二、上班路上
听早课
三、上班时间
早上去，先站桩
完成早课作业并实践早课作业
工作之余拉筋
睡午觉
睡醒后站桩
工作之余拉筋
四、下班路上
重听早课
五、做晚餐时
重听早课
六、吃过晚餐
五行能量清理
打拳或者听晚课
做晚课作业
泡脚
做灵式呼吸
听克里斯朵夫指令
听睡前午天使的低喃或者其他冥想
周末
继续完成以上内容，空余时间打拳或者做其他喜欢的事情
一天之外的安排
每周五下午下班去做一次脚底按摩
每周日和老公去看新房子，直到买到
每周六上午去妈妈田里摘一次菜
每周去看望一次父母（选个下雨天，下班后去父母家吃饭）
每月陪妈妈去看病的那天带上一本新书，或者去成都我想去的一个地方，坐地铁回家
半夜醒来就看书，直到自然睡着
具体日子新增事项
2019.12.14
买五谷粉
修鞋跟
一天之内的安排 周一至周五 一、早上上班前 听感恩冥想 做呼吸法 读功课 听早课 二、上班路上 听早课 三、上班时...
文 | 蜜说 ▽▼▽ 从本周开始使用时间轴。 每天自己...
良心不安的聚焦：错把把时间轴放到了过去和未来 担忧的聚焦：舍不得却又扔不掉. 把时间轴锁定在现在：每天 每周 每月...
51个纯css时间轴 51个纯html和css时间轴（包括横向时间轴和纵向时间轴），只有少部分时间轴有用到java...
周二开始写自己的timeline，配合 to do list，感觉每天工作完成率提高了， 回头再翻看每天的时间轴，...
作业 写出自己美好清晨的时间轴： 06：30:00～醒来，开始播放感恩冥想-或者感恩岛功课～腻歪一下起床刷牙 喝水...
Flora女王的感恩日记 感恩每天都按照自己的时间轴去行动，特别开心，谢谢，谢谢，谢谢！ 感恩每天持续完成108拜...
Flora女王的感恩日记 感恩每天都跟随着时间轴去走，每天都很充实真的很开心，谢谢，谢谢，谢谢！ 感恩今天家婆送了...
小目录? 时间轴手帐是什么？ 我的时间轴手帐使用经验 搭配使用 书写步骤 小TIPS 01 时间轴手帐 ** 1...
时间轴上的几个操作： ctrl+shift+s 是视频时间轴分离操作
本文标题：每天的时间轴
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hffcnctx.html
网友评论