戒酒与否决定权在自己

之前，总以为想戒酒又戒不掉是因为盛情难却，身不由己。最近一段的经历让我深刻体会到，包括戒酒在内，做任何一件事决定权在自己，不要给没有真心想去做的事情找理由寻借口。

上一周，因为身体出现了一些必须引起重视的现象，在参加一些应酬时，坚决拒绝喝白酒，连着4天没有喝一滴酒，虽然现场气氛没有之前那么热烈，甚至某些时候有些冷场和不自然，但是不喝酒的感觉真的很好，第二天神清气爽，之前连续喝酒出现的不良身体反应也随之消失了。

其实，戒不戒酒决定权在自己，很多时候是碍于面子，或者被现场的气氛所感染，把身体第一的原则忘得一干二净，第二天开始发誓，“以后再也不喝酒了”，但实际情况是“好了伤疤忘了痛”，走进饭局的那一刻又开始了“宁伤脾胃不伤感情”的豪言壮语。久而久之，身体在一次次的被动应付中进入透支状态，逐步在走下坡路，一次次亮起红灯，发出警报。

在我的身边，有许多人把戒酒这件事进行得很彻底很坚决，理由大多是身体过敏，从来不喝酒，做了某个大手术等等。

别人可以做到的自己也完全可以做到。正如上一周，我不喝酒的借口是：身体出现“荨麻疹”，一滴酒不能沾。虽然是托词，但酒桌上的朋友看我态度坚决，仅仅推让了一番就没再坚持。

这样的戒酒状态持续了4天时间，周日的同学聚会自己又主动端起了酒杯。其实自己完全可以继续之前的托词。但从内心深处还是同学之情超越了身体第一的原则。

由此可见，戒酒与否决定权完全在于自己，没有任何其他原因和借口！