我们每个人都渴望变好，希望成为想成为的人，可很多时候似乎总是“事与愿违”，是我们不够努力？掌握方法不对？还是从一开始就注定我们站在起点？
我们希望可以精进的自己，信息化时代的来临，吸收了很多碎片化知识、掌握了很多技能，可发现依然做不好自我管理。人生如同一个项目，管理不易，你可以按照阶段为单位进行拆分，也可以按照模块拆分，比如时间管理、职业生涯管理等等。
低效努力的背后是思维逻辑的混乱，想要解锁成长姿势，推荐阅读《练级：自我进化的十项修炼》，作者通过古今中外的故事切入文章主题，他将人生比作一项系统工程，系统工程的高效竣工，需要正确的战术和方法论，独立的战术只能碎片化的改变你的行为，了解结构比努力更重要。“系统工程”需要的是稳扎稳打的练级。
作者何方神圣
《练级：自我进化的十项修炼》作者菜刀少爷，人如其名，行走京城12载，经营过辅导班、销售过优惠券，从20万+的年薪换到4000块的行业，一步步的打怪升级，成为没有辜负自己的自己。他是普通人，也始终相信普通人可以通过正确的方法论成为更好的自己，如今他是私募基金副总、领英专栏作家。如同看武侠小说那样，这本书最大的感受就是：爽！
本书秘籍
《练级：自我进化的十项修炼》一书通过十个关键词阐述自我进化的十项修炼（可参看思维导图），人生就像是升级打怪，这一路总有人告诉你很多方法、很多道理，但想要快速成长需要不断挑战、甄别，走出舒适区，形成一套自己的理论。
人生这个大项目恐怕要自己一步步经营，而我将要进行的只是其中的一部分--时间管理项目。
管理不好时间，一点切中要害
提起时间管理，时间管理四象限法则、16法则、四步法、番茄工作法及各类APP（滴答清单、forest、moment...）呼之欲出，尝试过各类工具、各类法则，可到头来时间管理一团糟。你不断的询问“这是为什么呢”，焦虑成为了你的常态。
作者在书中提到，“掌握方法不成功的原因在于我们没有理顺时间管理的思路和系统设计的逻辑，结构比方法更重要”。精细使用时间、压缩低效活动、构建时间管理系统这三件事情是作者时间管理的中流砥柱。
打怪第一级-战胜拖延症
1、撒旦五分钟。大部分人都有过类似的体验，一项工作任务如果一开始抗拒选择搁置，会发现后续过程会越来越困难，所以当内心产生抗拒时一定要告诉自己“学会接受最开始的五分钟”，五分钟过后你会发现其实事情根本没有一开始想象的那么难。
2、好状态=高净值时间。状态好的时候，一定要拿来干活，也就是在合适的时间做合适的事情。
3、一鼓作气。专注度对很多人来说已经成为一种“稀缺特质”，工作时趁热打铁，而不是做其他的事情，一旦开始了其他的事情你会发现再次进入状态真的很难。
4、灵感驱动的好帮手。很多人习惯在工作时听音乐（音乐可以帮助自己驱动灵感），但要注意的是一定要听自己熟悉的音乐，否则你的注意力只会跟着音乐节奏走。
拖延症不可怕，可怕的是你没有勇敢挑战的心，了解战胜拖延症的小技巧，接下来要了解到的是如何更好的专注工作。
打怪第二级--划分小时间单元
管理时间如同理财，很多时候我们凭借记忆力记录时间是会产生错觉的，所以你可以通过记录你的时间了解时间分配，作者在书中提到，为更好训练个人注意力和效率，以15分钟为小时间单元，全神贯注、全力以赴进行时间管理。
你不必纠结是否需要按照作者提到的以15分钟为小时间单元，你需要做的是按照你的习惯以及工作强度进行适合的小时间单元拆分，可以是15分钟也可以是25分钟，然后在小时间单元中全力以赴完成目标分解之后的项目，一时一事会让你专注的同时也更加高效。
打怪第三级--构建时间管理系统
我们了解到理顺时间管理的思路和系统设计的逻辑之后，在制定适合自己的时间管理系统你需要遵从两点：符合自身特点、小快灵。
作者在书中提到，自己常用的方法就是to do系统（作者以印象笔记为载体进行创建）。
To do 池：收集来的待办事项，没来得及处理。
To do now：立刻要做的。
To do short：稍后要做的事情。你可以根据工作紧急程度安排，但不如to do now紧急。
To do long：需要长时间来完成的事情。
很多人构建属于自我时间管理系统时失败原因无外乎，方法不为我所用、凭记忆记录事情、本末倒置等等，构建属于自我时间管理系统的时候，你需要注意以下几点：
1、给大脑外接硬盘，注重云笔记的使用。单纯的靠记忆记录需要做的事情是会遗忘的，所以通过一定的载体，比如纸、笔、云文档等全部记录，最后的效果类似于To do池，然后梳理。
2、生活成了To do驱动。这样的好处是可以简化你的生活，成为高效工作者。
3、不要拘泥于形式。很多人喜欢追求完美，不是说完美不好，而是相比于完成工作完美主义不值得一提，你自己可以看懂你的形式就好。
4、不要机械照搬。
5、常常梳理，适度管理原则。在系统构建过程中寻找适合自己的，多进行梳理、不断优化，万万不可本末倒置、盲目跟风。
作者的To do系统和时间管理四象限法则有异曲同工之妙，只是“为我所用”将此合理运用到了工作生活当中，以To do命名，以云为载体。这才是真正的知行合一。
时间管理打怪终极就是：just do it！一定要剔除急功近利的心态，稳扎稳打。知行合一很难，但一旦战胜了拖延症，找到适合自己的方法，一步步经营好拆解后的人生项目，你一定能成为更精进的自己。
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