演讲提纲

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演讲后形成的文稿

这期《不讲就出局》的主题是：慢。

慢，对现代人来说，好像是一个“奢侈”的词。在这个“未来已来、奇点临近”的时代，人人都恨不能将一秒钟掰成一个小时来过，又如何肯舍得慢下来呢？

很多时候，我们应该可以慢一点的

开车要慢一点。

当你驾车走在马路上的时候，相当于将你的身家性命全都赌在了手握的方向盘上，这个时候，慢一点，是最好的避险手段，它可以给你自己及马路上的其他人车留出更多的余地，会更安全些。而且快出来的时间跟你所承担的风险相比，根本不值一提，也做不了多少事，你可以将时间的提前量打得更充足一些，让自己不至于太匆忙。

生活节奏可以慢一点。

你可能从早到晚都在忙碌着，感觉像是在战斗。可能已经记不起多久没有给爸妈打过一个电话，多久没有陪孩子一起玩耍，多久没有陪爱人聊天说知心话了，你只是一个劲儿地处理一桩又一桩的公务。

其实，你可以慢下来的。

你应该慢下来，想想你为什么而忙碌？有没有其他的方法？甚至你要问问自己是否走在正确的方向，是否做着正确的事情？

你应该慢下来，陪陪家人、陪陪朋友，感受一下周边美好的人和事，然后从中获得更坚定的力量，指引着你继续前进。

你应该慢下来，因为慢下来，你会去掉很多浮躁，会让自己的每一步走得踏实。

慢可以，但不要停下

前段时间，因为太过焦虑，要学的东西太多、要做的事情太繁，工作和生活面临新的困难，我以为碰到了不可逾越的障碍和鸿沟，因此推掉了成为《不写就出局》值月生的可能，在《不讲就出局》群里请了一个月的长假。

好在我没有停止阅读，没有停止写作，没有停止倾听内心真实的声音。在每天的阅读和阅读打卡的小行动中，在与书藉作者的心灵对话中，在他人的成长经历中，在社群小伙伴的鼓励中，我慢慢找回了内心坚定的力量。

所以，在请了一周的假后，我又回到了《不讲就出局》。因为我意识到，停下来是一件可怕的事情。因为停下来，意味着没有进步，那甚至就是退步，也没有成长，更谈不上成长率。只要“演讲”这个目标还存在于我的系统里，就不应该停止练习，哪怕慢一点，但不能停下来。

今天听了稻盛和夫的《活法》，让我深受启发，他的整个哲学思想就是贯彻正确的人生准则：一是从简单的原则出发考虑问题，二是设定超出现有能力的高目标，三是努力到老天爷出手相助。

对照成功人物的人生准则，我们要做的就是确定当下对我们最重要的事情，设定超出现有能力的高目标，走出自己的舒适区，努力到老天爷都要出手相助。这个努力的过程可能会很辛苦，可以放慢点，但不要停下来！

愿有一天，回头看看走过的路，年迈的我会非常感激，如此努力地、没有停止前进地、年轻的我。