
朋友圈看到遇见公众平台的文章《年后,无处安放的肉肉怎么办?》一文,Fitnow遇见成立于2016年7月,才让我细算,我与遇见的缘分有多少了?
从2017年2月4日正月初八初识遇见,至2019年2月12日正月初八一路遇见,引以为傲的是2年15期600天的坚持,在遇见大家庭的互相鼓励下练三修一,让我彻底懂得自律才能拥有更多自由。
2017年春节的某天早上醒来,刷着朋友圈的动态,无意中看到一篇慈溪电视台报道运动的文章,被视频中所介绍的运动模式所吸引,他们都是身边的普通人,为了相同的目标,走在了一起,视频教学,线上打卡。什么,20分钟就可以出惊人的效果?看到周围人的分享,想要加入的决心更加强烈了。又想到表妹也在运动,询问她是否也是如此的运动模式?回复我的是她已坚持了2期了,且有不错的效果,并推荐了我教主的名片。
那时,我才知道我所认识的这个团队就是Fitnow遇见。
决定了就去做,不要犹豫这个犹豫那个。
一张瑜伽垫子,一双运动鞋,一套运动装,这是我认识遇见后为自己准备的家当。不离不弃,至今还陪伴着我。
问问自己,是改变体型容易,还是改变性格容易,或者是努力工作容易?如果三件事情你没有一件肯去做的,那么,就不要抱怨命运不公了。
日日行,不怕千万里;常常做,不怕千万事。用这句话来形容我在遇见的600天再恰当不过了。也许一开始,你也会同我一样,连一个简单的俯卧撑都很难做到。但坚持1个月后,坚持半年后,坚持1年后,你的变化足以让所有人目瞪口呆。也许距离完美身材还需要更多的坚持,但是比起曾经的自己,就让自己觉得很了不起了。因为我们学会了忍耐,学会了坚持。
体型与体重是两个概念,生活中80%的女性走进了一个误区:只关心体重而忽略了体型,只看重量而忽略了尺寸。女性的身材不是用公斤来衡量而是用公分来衡量的!这也就告诉了我:只管努力健身,结果水到渠成!
你是不是和身边的人说过无数次:“我要运动,我要减肥”而最终这句话只是变成了一句口号而已。也许你也尝试着开始健身,但是“今天太累了,等明天空一点再说,运动真的会瘦吗?会有多大效果?”……总之,有太多太多的理由选择放弃,于是你就只能眼巴巴地羡慕别人。
别为自己的懒惰找借口,其实,他们只是比你多了一个不放弃的理由。也许你与你想要的未来,只差40天的努力。
励志的健身故事在遇见有很多很多,遇见正创造着一个又一个的传奇,也许你会感叹他们真是牛逼,其实他们和我们一样,都是普通人,却通过日积月累的坚持,从运动小白到自信阳光的健身达人,我想说我们也可以的!或许你就是下一个传奇!
健身没有捷径,牛逼的背后正是傻逼一样的坚持,给自己一个目标,傻逼一样地坚持着,然后让别人目瞪口呆吧。
从今天起做一个幸福的人,读书旅行努力工作保持好的心情,维持健康的身体。时光静好,与君语;细水流年,与君同;繁华落尽,与君老。
网友评论