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健身|5点的朝阳

健身|5点的朝阳

作者: 徐美汇子 | 来源:发表于2020-04-09 06:29 被阅读0次

今天开启了2020年正式的一次跑步,早起两个小时的感受真的很爽。总是觉得早起的两个小时是赚般的窃喜。

以前是自己想怎么跑就怎么跑,这次是跟着keep的指导下,正确的跑步会比以前轻松的多一些,最近根据keep学到了很多的新的运动知识。

跑步这一路的风景,这5点的朝阳,非常的令人欣喜。

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