三月春暖花开,四月时雨纷纷,在这个月里见过阳光明媚的天空,大地,万物,春暖花开;也见过清明时节阴沉,雾气,阴霾,时雨纷纷。
今天已是3月31号,2020年的3月即将成为过去,成为回忆,成为永不再来的时光,在这一个月里,你是怎么度过的呢?付出了什么,又收获了什么呢?失去了什么,又得到了什么呢?
不妨趁着这个时节点上给自己一个总结,一个回归,一个反思,一个提升以及一个自己真心想要的行动。总结是为了更好地前行,回归是为了下个月更好地启程,反思是为了更好的进步,提升是为了更好的长成,心动不行动,落实到地板上,实践到行动上。
回顾一下我的三月,感受到阳光的魅力,对此迷恋;感受到春雨的洗礼,心存喜悦;一切来之安之去之,都是自然规律,不同的感受与心境,并不影响自己,并乐享于其中。三月,是让自己播种也是让自己有收获的一月。
1、身体方面:身体的觉知,认知,感受,联结,需求。
瑜伽其一,本月坚持早起晨练至少25天,忘记具体时间,收获了早起晨练瑜伽的习惯,同时还收获了瑜伽与身体的联结,加深了对身体的觉知,并逐步意识与认识身体存在与需求。除此外还上了关于美胸与美腿的小课,有针对性的对身体局部进行深入。再有在阴瑜伽中感受身体的经络,觉知身体的疼痛酸麻,以及气血在身体里流动。
本月听了有关于身体的两堂直播课,关于吃与不生病,这也是对身体方面的加强。
本月上了形体直播课,重拾形体对身体的变化与酸爽。
本月阅读了女性脑一书和有关于经络和五脏六腑的一些书籍,这也是对身体认知的提升。
所以,本月身体重点在瑜伽,形体,与身体认知的提升和对身体的觉知与联结。
2、灵魂方面:阅读,日更,感悟
本月坚持完成趁早21天早起阅读打卡,养成了早起与阅读的习惯。
本月阅读了共五本书,其中在线上参与了〈人生十二法则〉的线上阅读分享
在阅读中感受不一样的人生与学习不同的见解,充盈自己的大脑让大脑更有活力,调剂自己的内心让内心更为从容。
本月坚持日更千字30天,在这30天里,有写自己的感受,看法;有写读后感,有梳理自己的一些想法以及自己经历所感受的种种。
目前写作处在,写什么不重要,重要的是一直坚持,因此会继续写下去,并开始转移重点,要如何写,写什么,如何写的更好,而不仅仅停留在写,需要写的有节奏,有内涵,有进步,有风格……这是一个过程,慢慢来,持之以恒,终如我愿。
在阅读中反思与提升自己;在生活中觉知与成长自己,在书写中看见和梳理自己,在不同的状况里看见不一样的自己,看破生活依然热爱生活,看见自己依然珍爱自己。不论好坏,接受,接纳,与己同在,珍爱,珍惜,陪伴,成长,感悟,融入灵魂,深入骨髓。
3、金钱方面:学习,股票,保险
目前阶段学习是最重要的任务与事件,当你不懂时,唯有学习可以解决。学习是一辈子的事情,无时无刻我们都不在学习,通过学习我们努力前行。
财务自由的呼唤让我心生激动,迫不及待又迫在眉睫,很想早点让自己实现财务自由,所以,想就需要行动,先学习再实践是唯一出路。
3月开始投资学习之旅,坚持每周学习现已学到第五周,通过学习开拓了知识点与视野,通过学习了懂得了实现财务自由的路径与方法,通过学习学到了很多的投资知识以及认识到有趣的同学。
投资一直是自己喜欢做的事情,说白点就是与钱有关的东西,都是自己所钟爱的,对于记账,储蓄,定投,保险等这些都有自己的见解与方法,也在不断的学习。
同样本月的保险,有出单帮助他人同时增加收入,也再次回归到家庭保单,完善家人保障。
所以,学习一直存在和需要的,通过不断学习为我们不断增添光彩,让自己变得更好,更好一点。
我的三月个人成长着重于这三个事件,一直坚持身体,灵魂与金钱的思路不断让成为更好的自己。
那么,你呢,三月春暖花开,都是怎么度过的呢。












网友评论