连续工作几年，每次假期不超过两天压力山大，终于可以放假一个星期，有一种叫解放。
解放自己,我们首先要在身体上解放自己,多给自己休息的时间,让自己远离那些永远也忙不完的事物,让心灵有一个放松清净的空间。
解放自己最关键的就是要尽量宽容自己,放弃忧虑。做自己认为值得做想做的事情,一旦做了就不会后悔,要不断摆正自己的位置,
不要让自己整日沉浸的忧虑中忧虑的世界里。
解放自己的最高境界应该是随兴。即擦去抵挡心灵的尘埃,让他拥抱自由。随兴是自我本色真实化的自然宣泄,他植根于每个人生命的最深处。
这个喧嚣浮躁的社会里,我们需要从身心上去彻底解放自己,身体上要学会适度的休息,思想上要学会看的开,如此,你便能拥有潇洒的人生。
所以我们必须学会在追逐事业的同时又放松自己、享受生活,从而实现自我解放。
解放过程一 解放过程二 解放过程三 完全解放四
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本文标题：解放
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