事实：因同事有孕在身，她的课需要我们给分担掉，我的课已经够多了，但领导讲没法外聘，还是接了下来。回家看见儿子依旧肚子疼，心里感觉难以承受，与他交谈，表达感受与情绪。头疼越来越厉害，晚上躺床上疗愈清理，感觉轻松了，顺势睡过去了。
感受：无力，无奈，自责，深深的疲惫
思维：1. 关于课程，内在有两个声音：我不想接，我很累；既然大家分担，我也不能再推辞，那就接吧，不情愿但无力推。如果只给我一人，我有底气推掉，但是让几个人分担，我觉得推了会加大别人的工作量，没有底气说出来推辞的话。2. 回家看到儿子哼哼唧唧的状态，突然就有情绪了，觉得自己很累，他加重了我的疲惫，于是毫无预警地与他聊天，说我不知道该拿他怎么办了。到底发生了什么让他时时如此？生理还是心理因素？
我的应对：表达的过程中有情绪，闭嘴，睡觉
对方的反应：把我的猜测一一推翻，强大的头脑
我的模式：不接纳，焦虑
我的需要：轻松愉悦认可
孩子因为肚子疼回家休息，我情绪不稳定。周二上午愉悦地带他出去玩，而下午从班上带着些许对自己的不接纳回家，看到他的样子就突然hold不住了。我不接纳的到底是什么呢？情绪不是来自他此刻的肚子疼，而是以往他借肚子疼逃避的事情。当然这个“借肚子疼来逃避某事”是我的判断。第二，就是他的状态呈现出我的无能，我不知所措，甚至分辨不清到底这是真是假？或者说多大程度上的真实？是生理还是心理因素导致的？我在其中扮演了一个什么角色？3.昨天袁导提到的自己需求的投射，让我也思考这个点，我幼时需要轻松愉悦的学习，需要父母的支持与认可，将我的投射投到了孩子身上？不认可体质教育所以对于上学这事没有底限界限？我现在需要解决的问题是：对于孩子的呈现我该持何种态度？做些什么能帮到他？
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