以前上学学诗词，就很喜欢跟山有关的诗词。
“采菊东篱下，悠然见南山。”诗人无意望山，偶然抬头，却看到静穆淡远的南山映入眼帘，在夕阳余晖里，群鸟归林，怡然自适。
天啊，这一幕简直让我向往的不行。也因为这样的诗句太让人向往，从小我就有一个愿望，就是在山里有个房子，然后每天打开窗户，可以看到郁郁葱葱的山林，听到林间的鸟儿歌声，呼吸里都带着甜甜的味道。打开一本书，享受静谧。
今天来到山上，这个感觉还真有了。
你总是心情低落？是因为少了这一步……
坐在小凉亭，看着书，吹着风，泡一杯普洱茶，哇(σﾟ∀ﾟ)σ这样的生活，经常有该多好。
你总是心情低落？是因为少了这一步……
我们住的地方，有一只黑贝，叫虎子。非常温顺，给假期之行，多了一份欢乐。
你总是心情低落？是因为少了这一步……
在这样美的环境下，思绪也不会一团乱，相反，快乐的情绪满溢，内心深处感觉很丰盈。
你总是心情低落？是因为少了这一步……
想到过往的一些事情，曾经让我那么生气，挫败，但是当在一个舒适的环境下，却有了积极的态度和感受。
这一刻，我真心明白了创造一个好环境是有多么重要！
我回忆起自己的办公桌还有家里堆满的书，都会让我焦躁不安，之所以会有这样的负面情绪，是因为乱乱的环境造成的。
工作又杂又多，就让自己心烦意乱，回到办公室回到家，还没有让人舒心的环境。能有积极的态度才怪呢。
总是深处城市的混凝土当中，有时候深感焦虑，但是当换了环境，却犹如海浪刚刚冲刷了的海滩，平整有序。
有时候看了再多书，学了再多的方法，如果不能管理好自己所处的环境，效果一定也是大打折扣的。
所以回到家，将需要整理的事项全部列好清单。
第一，将自己的书进行整理。没有价值的书扔掉；自己不需要的书，送给有需要的人。
第二，断舍离物品。家里的过期的东西，没有价值的东西，当下不需要的东西，扔掉。
第三，将自己的衣服分门别类整理好。
第四，给自己定好提醒，每周固定日期进行环境整理。
第五，收拾办公室。把地面，桌子都打扫出来
第六，买绿色植被，用轻柔香薰，增加情绪舒畅度。
这些事项，全部记录下来，进行跟踪。
最后，经常来山上。这不是逃避，而是让自己换个心情。当内心准备好了，就可以笑着自信着继续上路。
“将信息转化为积极的态度，将态度进一步转化为行动。”
心情低落，先从改变环境开始吧！大家加油！
这是王小七童鞋，2019年日更的第56篇文章。
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