如何成功做到一件事？
我们生活工作中总是立下目标，尤其是新年开始有好多计划。可是到了年底我们的年初计划都泡汤了。那如何能让我们的计划不是大话呢？
001.强大的意志力
要想完成一件事情，需要有激情更需要有意志力。比如说戒烟，刚开始下决心戒烟，时间长了激情被困难淹没，要坚持下去靠的还是意志力。
002.用好阶梯模型思维
在计划一件事时设定花一个星期完成的目标并且规划出不到2天能完成的步骤，把目标划分成小目标，专注于小目标并坚持持续达成小目标。
003.借助他人的力量
参加一个专注于自己想改变的事的社群，在社群中要做积极的人。通过有共同目标的人相互鼓励监督，创造社交磁力，在社群中链接成员相互沟通交流心得。
004.做最重要的事
人一生中不同时段都有其最重要的时刻，明确自己此刻的任务是什么，比如健康、家庭、社会关系、事业等等，专注去做最重要的事情。
005.把困难事简单化
通过改变环境让事情容易化；通过限制选择范围减少人们面对选择时的障碍；使用路线图的方式省去人们使用大脑，引导行为。总之就是让事情变得简单、容易，这样有助于我们坚持到底。
006.积极实践出真知
如果有改变行为计划，那么先行动，在行动中感知自己的变化，比如行为、身体、生理等的变化，在每次的改变中总结。
007.设立奖励机制
在设立计划的同时也要有奖励的措施，将整个过程变得有趣，有助于坚持目标。这个奖励要有致命的吸引力，能够调动人的心理和情绪。
008.利用习惯的力量
把坚持改变的所有行为设定成你经常要做的事情，比如说早起、冥想、锻炼等，坚持这种微习惯增加大脑中的黏性，更容易坚持下去。
009.改变行为的秘诀
要改变行为就要借助适当的工具，阶梯模型、社交磁力、要是为先、极度容易、行为在前、致命吸引、反复铭刻这些工具，用新的行为代替就得行为。
010.改变意识是关键
一个人思维变了才会有去改变的想法，如果意识上不去不是发自内心的要改变的话，及时去做了也是一时的兴起。从改变思维开始。
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