你好，2020！

你好，2020

时值周三，元旦悄然而至，她就像一道山梁，将一周的5个工作日一分为二，让忙碌的我们在尚能回味上个周末的酣畅之时，已能展望下个周末的美好。这个元旦虽未能像往年一样带来一个3天的小长假，却由于承上启下的拨划作用，她还是得到了人们的普遍欢迎。

承上启下，这也是2020年元旦所具有的时代蕴意，特别是之于这个奔跑在复兴之路的东方大国，之于十四亿的华夏儿女。2020年，这个内涵丰富的字眼在中国人前进道路上的强力引领是阶段性的，也是里程式的。在中华民族打拼正酣之时，这座醒目的里程碑行云流水般来到眼前，让我们既倍感真实又宛如梦幻、既心生欢喜又怀着忐忑、既感慨“一万年太久”又喟叹韶华易逝。此时此刻，我感觉脚下跨过的不只是一年，而是一个时代、一个世纪。

还记得20年前的千禧之年前夕，外婆问我，1999年过完之后是不是从1年开始重新来过，当时我笑着告诉她年份就像数字一样逐次递加的。现在想想，如果真能重新来过倒挺好，我们可以驻留光阴，永享美好，但再一想也不对，毕竟，前方才是芸芸众生希望的方向，时间让成功者的勋章熠熠生辉，让处身危局险局的勇者迎来转机，让平凡大众的命运充满无数的可能。

萌芽

我们不妨站在时光的门槛上回望，虽来不及细细清除裤腿上溅满的泥巴，却可以清晰的辨识出泥泞道路上那一个个蹒跚踉跄的脚印，和那一缕缕歪斜曲折的脉络。

出生到19岁是人生的根植期，这一阶段19年，襁褓初啼，受之父母，人之初始，是人生的基座。我的基础不差，父母亲给了我一个健康的身体，一个幸福愉快的童年，我知足。英国精神学家温尼科特认为“当孩子表现好的时候给他认可，当孩子受挫时给予支持”，这样便是给孩子最好的家庭环境-抱持环境，我的父母给了我抱持般最好的成长环境。

20岁到34岁的15年可以算作一个阶段，是闯荡期，求学、工作、结婚、生子、买房，人生的这几件大事纷纷落定，哪一件都需要打起精神，需要带着信仰信念，发挥体力心智，流淌汗水，加班熬夜，委屈历练甚至摸爬滚打方能搞定办妥。其实这14年最为辛苦，只是年少不知愁滋味，一件件事往下办，一个个目标往前冲，任青春挥洒，意气靡肩，“铮铮铁骨绽花开，一路芬芳满山涯”，与家庭事业的构建相匹配的，是人的格局底蕴与志趣品德的基本成型。

35岁往后暂且不乱区分，之前走弯路、说浑话、犯错误在所难免，平凡之人做平凡之事，只要大的方向正确，这个阶段翻盘逆袭还大有机会。我认为，思考、思维、思想应成为这一时期的主旋律，船至中流，当稳中求胜吧，要点有四，一曰不忘初心，二曰去除贪婪，三曰严格自律，四曰善做善成。不管怎样，德、心、智、体的和谐发展应摆在更加突出的位置，要安排更多的时间来打理已不再年轻的身心，“淡泊明志，宁静致远”，要健体，更要养心，除了阅读与实践，还应多沟通、多交流，“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”，虚心请教、不耻下问应是上策。

来时路，自己选择，无谓对错也从不后悔，一路上未曾懈怠，更得益于领导亲友的帮助，其实我是没有多大本事的，带着点书生气与执拗，总感觉自己不入世，凭着那么点运气，咬定青山走到现在，没有轰轰烈烈，谈不上风生水起，却也着实不易。37年的光阴，暂且都把它归结为我的芳华吧，未尽然吐芳纳蕊，暗香浮动，只在属于自己的枝头上凌寒傲雪，静静绽放，恰似“俏也不争春，只把春来报”。

近几个月以来，我用了一些时间，思考了一些关乎本原、瞰制全局的命题，脑海深处相应有了一些变化，个中原由与环境相关，更得益于读书、写文、跑步等平常之举。

先说说看书，我看过的书，以小说为主，不论是数量还是种类，都还太少，要说没有时间那是假的，主要还是自己懒散，既没规划，又无约束，想起来翻几页，忙起来撂一边，但我对读书之于人生的重要性的认识是有的。闲暇之时，书籍驱赶寂寞，也会偶有心得，在困境与低谷之时，书籍就是黑夜里的明灯、前人的锦囊妙计，帮我克服迷茫、指引方向。总之，阅读的过程就是学习的过程、思考的过程，书香之妙，不仅教授人以知识，更培育人之道德，启发人之思想。阅读，确实是人一辈子应该坚持的好习惯。

9月份以后，可用于阅读的时间相对多一些了，先是读了于娟的“遗腹子”之作《此生未完成》，这不是经典名家，也不是一般的随笔，而是一个母亲、妻子、女儿的生命日记。第一页是一行字“我们要用多大的代价，才能认清活着的意义”，我称之为于娟之问，这个问题问到了我的心坎上，三十多年，似乎未曾想的通透。第二页是于娟阳光率真的笑脸，看着这个活泼大方的年轻姑娘，我全然不知书中幽默睿智的格调和这张照片一样，是笑着给我们讲了一个悲伤的故事，也是笑着告诉我们该如何回答扉页的问题。周国平先生作序，看得出来，他是被感动了而欣然提笔的。我抱着于娟最终活下来了的侥幸往下翻，但当我看到序的最后一句“呜呼，苍天不仁！”时，心理咯噔一下，完了，我开始对这部绝唱之言肃然起敬。抗癌生活的点点滴滴，三番五次从鬼门关逃脱回来，对人生的反复品咂，于娟在生命最后的5个月沉寂浮躁、剥离伪装、放下生死和名利权情写下的，不仅关乎癌症和养生，而是灵魂和理想，穿越时空，直指人心。

没有永生之人，只有永恒的思想，平凡人士写就的不朽传奇，必定与名著一样具有历史的延续性。于娟以她的切身之痛给我们上了记忆深刻的一课，虽时隔8年，我仍庆幸没有错过。书看完了，但关于人生意义的终极之问却久久萦绕心头，带着对这个问题的不完全理解，我翻开了余秋雨的《千年一叹》。

虽然无论从作者著书原旨还是成书时间看，这本书都与此无关，我还是认为余秋雨以其险象环生而富有诗意的亚非之行掷地有声的回答了我，告诉我应该从哪些方面去思考。在自序中，他说对中华文明与世界其他文明的比较以及自身的长处与短处的研判，只相信实地考察、只相信文化现场、只相信废墟遗迹、只相信亲自到达，恰恰是凤凰卫视在千禧之年前夕立下的“要在全球观众面前行走数万公里，考察全人类重要的文化遗址”的宏愿，使他机缘巧合得以成行，贴地穿越北非、中东、南亚，在恐怖主义蔓延的那些地区穿行，体现了应有的担当与勇气。在回答“中华文明为何成了唯一一个免受中断和湮灭的文明”时，从地理环境、文明体量、统一文字、中庸之道、科举制度5个方面作答，由侧面告诉我应从文明与文化的角度和天人合一、道法自然的维度去思考人生的终极意义，自此，我对于娟之问基本有了自己的答案。

一问一答，近乎巧合，大概也蕴含了治学的基本方法。接下来看王跃文的《国画》，是想窥探各色人等是如何处理好权力权益与良心良知的关系的，这像是一片迷雾散布眼前久矣。

这部小说没有专列标题，读的时候需要清醒的厘清情节进展，但我有一个字也不落下的阅读习惯，故此没有影响到阅读的整体节奏，我一口气读完了，并信誓旦旦的想着要在不久的将来读他的续集《梅次故事》。总体来说，我看到了尔虞我诈后面人的心底沉淀着的未曾泯灭的良知。这就对了，不论何时何地，人，都不可没了良心。

12月，读了真实描述中越边界战争的《生死28天》，原汁原味的体味到了这场战争的方方面面，又趁热打铁一连看了11部越战电影和1部连续剧《凯旋在子夜》，个中感触，深达灵魂，当专门写文以记，此不赘述。

由于一直想搞清楚父亲脑病的原由和发展，寻求对症之策，我在网上查阅了不少资料，咨询了一些专家，但所得知识总是零碎的，为此我买了一本《从健脑开始养生》看，书挺薄的，只有140多页，除了对脑结构的介绍专有名词比较多以外，全书撰述也算通俗，但我12月份实在太忙了，一个月才看完，后来结合自己近几周做的体检，除了对脑病的起因与养护有所掌握外，对大众健脑知识也了解了许多，算是有所收获吧。

至于简书写文的初衷，源于2017年7月家乡发大水后改扩建公路的筹款，“文章合为时而著”，社会需要的原发性激起了我的动力，采用“伊悦伊篇”的笔名，除了对悦儿的爱以外，原本是打算每个月写一篇的，可我太低估写文章对人精力和时间的要求了，工作忙起来，着实完不成每月一篇的任务。后来零零散散，两年半来总共写了13篇，虽不是字字泣血，不是妙笔生花，却也是一片真心，如自己的孩子，与我有着血肉相连的情感与生命力。

写文，不能影响主责主业，这是必须的，所以我与自己“约法三章”：不乱评妄议产生负能量、不上正式媒体发表、不追求阅读量，基本就是随心所欲的抒发一下胸间积聚的所思所感。没有“为吟一字妥，捻断数根须”，没有外围虚荣的束缚，也并不代表我不好好写，我是认真的，标题结构不敢马虎，用词行文思虑再三，不求提高多少能耐，也总不能由此养成粗枝大叶的习惯。

写文，是一种对生活的提炼，也是一种告别，每写完一段故事，一片回忆，便是对这个故事、这片回忆的告别。从心心念念到拨弄指尖，是思考的过程、思维的运用、思想的沉淀，使我不再有那么多疑惑，那么多伤感，漂浮的心安静下来了，放下包袱，轻松前行。写文给我的生活、工作乃至人生带来的积极意义，是不容抹灭的。

让运动真正成为日常生活的一部分的想法由来已久，一是心里很早就明白生命在于运动这个并不深奥的道理，二是常年来不好动，我的血脂已略微偏高。以前屡经尝试，都三两天便中止了，有幸在10月31日以来的两个月时间使运动的习惯得以固化，我庆幸自己实行之初雷打不动的坚持，挺过了初期脚疼腰疼全身疼的难受。两个月来，体重下降11斤，走路轻快，也没感觉到腰腿酸软，减脂的速度不算快，但我自己满意。

当然，跑步给我带来的积极作用远不止体重的减轻，还有睡眠质量的提高、精气神的提振、负面情绪的化解和阳光心态的建立。在跑步机上想着“呼吸是脂肪燃烧的哀嚎，出汗是脂肪燃烧的眼泪”，洗澡时看着肚子上盘踞多年的脂肪消解下去，点滴而又直观的减脂效果带来的喜悦是无可比拟的。任何事情，过犹不及，防止运动伤病应放在首位，除了做好热身和放松运动外，对量的把握最为重要，我的总原则是一“慢”一“长”，即速度慢（8公里/小时）、时间长（1小时），经过8公里的慢跑，在多巴胺的作用下，大汗淋漓、一身轻快的走下跑步机，那种美好的感受真是妙不可言。当然，坚持运动的同时，还有科学饮食，总的效果是蔬菜水果多了，膏粱厚味少了，而且掌控自如，我坚持，我欣慰。

承上启下的时光节点，启发我们应有承上启下的心志，然，年岁悠悠，不容挽留，余生当“只争朝夕、不负韶华”。

更从容、勿焦虑。从容来源于科学的思维，科学的思维来源于必备的知识，阅读与写作恰似知识的两翼，当坚持不懈。

更自律、勿懒散。适量运动、合理饮食、阳光心态是健康的三驾马车，自觉的坚持是关键，陶渊明有言，“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人”。

更理智、勿轻浮。该坚持的不放弃，“只有初恋般的热情和宗教般的意志，人才有可能成就某种事业”。该放弃的不强求，勿让执念“诱偏”了追求，删繁就简的生活更易把握梦想的脉搏，“读万卷书不求甚解，行万里路走马观花”，挺好。

2020年已到，家富国强还会远吗？一元复始，万象更新，但愿初心不改，时光不老。

一元复始、万象更新

禅心体察生活，指尖书写永恒。

文章千古事，得失寸心知。