无意识写作（复盘3/52）
无戒老师讲的太直白通俗易懂，收获满满。
写作破局，链接内心，以下4种我都被击中了。
1. 破思维（固有的思维）理解：多去学习提高认知，在自身安全的情况下降低风险，增加舒适圈，扩大舒适圈。
2. 破观念（世俗观念，传统观念，旧的观念）理解：打破他人给你提的标签。说你不行，你不好，你是个傻子。你不要相信他们说的，因为你的世界是你在主宰。你说了算，他们不能帮你吃饭。
3. 破现状（勇敢走出第一步）你走了第一步，就会走第二步，不要被想法困住。想都是问题，做才是答案。
4. 破枷锁（做自己喜欢的事）你的生活不是父母，是你自己的人生。选择永远在自己身上。你要记住自己就是自己的主宰，没有人能强加他们的人生让你帮他们过。
为什么无意识写作？
情感真实，容易引起共鸣，能更好的认识自己想要什么？梳理人生。和自己达成和解。情感的宣泄处，把垃圾用文字的方式宣泄出去。写作瓶颈到了，就用这个无意识写作的方法。
行动清单
1.练习无意识写作
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