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在21内养成一个习惯

在21内养成一个习惯

作者: 会下蛋的鱼 | 来源:发表于2018-11-13 08:33 被阅读0次

希望在21天自己能做到以下的事情:

1在晚上运动,跑步半小时

2每天阅读一小时

3坚持简单护肤

4不吃上火,不喝碳酸,多喝温开水

5坚持十点半左右睡觉

6不抱怨,不大悲大喜,保存平和乐观心态

7学习半小时英语

8周末坚持泡脚

9周末做家务,学会做饭

10放空半小时

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