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最近每天跑步

最近每天跑步

作者: 小小的光芒 | 来源:发表于2017-05-07 08:08 被阅读0次

最近几周开始坚持跑步,早上练几分钟力量然后跑几千米,感觉身体状况明显有改善,继续坚持。

跑步过程中记忆前进中遇到的人来训练记忆力,记了几个有点吃力,而且跑步也受影响,索性不记了,专注跑步

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