每日调频
感恩：
我现在感谢什么？……
感恩金钱给予我的自由和力量，让我给予我想赠送给朋友的礼物。
感恩大家支持我的私教课，全员出勤，鼎力支持。
感恩孩子们的优秀表现。
感恩朋友的陪伴和热情招待。
富足：
我是如何越来越富足的？……
我已经学会了爱自己和更爱孩子，我会越来越富足的。
我在积极付出和给予，我会越来越富足的。
我更加喜爱金钱的能量，我会越来越富足的。
我有很多自己爱读的书，我会越来越富足的。
每日捕金日记
觉察每一笔金钱收入和支出时的流动，觉知当下的感受，提升与金钱的链接关系。
今天送给朋友的礼物得到了能量回流，朋友也赠送给予我一些礼物。
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