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修炼接纳ing

修炼接纳ing

作者: 肖丹豫 | 来源:发表于2020-01-12 21:10 被阅读0次

❤️焦点·智慧父母课堂【肖丹分享第199天·运动第186天·读书第39天~2020-1-12】

今天说一句话吧,感受最深的一句话:接纳自己,首先要学会接纳情绪。无论是什么样的情绪,自己先学会认识和接纳,而后才容易接纳自己,进而接纳别人。

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