第七十二天20170829

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～14-申屠枫艳-富阳#

20170829（72/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

没有很好完成

今日3朵玫瑰

运动

聚餐

看书半小时

【幸福实修99天目标】

幸福实修打卡

每天发现自己的一个小进步给自己来个肯定

和孩子一起看书，睡前朗读

【幸福金句】#幸福实修#简单的事情重复做，重复事情坚持做

【梦境】

【觉察日记】        觉察：昨天一大早老公发了一个七夕情人节红包给我，感觉他是想道歉，还不太愿意接受，所以红包也不太愿意收。白天上班一直也没联系他，直到下午他借口女儿班级群里错收一个班费红包为由，让我还回去跟我搭话。临近下班又微信给我让我把饭煮上，他下班后会买菜回家做饭，前面心里的那点生气慢慢也就消失了。而且发现家里米不多了，就说请他在外面吃饭。饭后和表姐他们一起玩到挺晚才回家，回家发现了惊喜，一大束鲜花放在桌上（进门竟然没有第一时间发现，老公站我身后很着急，问我没发现什么东西吗），女人是不会拒绝鲜花的，看见瞬间心就软了，今天的七夕很快乐。