以瘦为美的时代，我也试着减肥，减肥没成功，反而导致了口腔溃疡。
也不知道从什么时候开始，刮起了一股减肥风，见了女人，如果你想让她高兴，你就夸她最近你瘦了，她心里绝对跟喝蜜似的，比给她两万块钱还高兴。
我已五十多岁了，自从进入了更年期后，体重蹭蹭地往上涨，一米五的身高，体重62公斤，我知道这是因为年龄大了，代谢慢了，才导致的肥胖，其实这个体重也不算超重，虽然我既懂医又懂药，但我还是抑制不住跟风减肥的念想，毕竟人都是时代的产物，又有谁能逆流而行呢。
说减肥就减肥，其实减肥的方式只有两种，一种是运动，一种是靠饿。像我这种整天腰疼腿疼的老女人，靠运动减肥几乎是痴人说梦，那么就只能靠饿减肥了。
俗话说的好，人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌，我照旧一天吃三顿饭，只不过每顿吃的主食减半，蔬菜吃的多，肉食蛋类也吃点，但并非想吃多少就吃多少，我还是忍耐着少吃点肉食。
就这样才坚持了三天，每天早晨都称体重，第一个天少个三两二两的，第二天又增重了半斤，就这样才三天的时间，我就坚持不住了，因为出现了口腔溃疡的症状，我知道这是抵抗力下降的原因。
算了算了，还是不减肥了，又不是病态的肥胖，我为何要减肥呢，减肥不仅导致抵抗力下降，而且还容易引起焦虑，我还是正常饮食吧，毕竟身心健康最重要，那种病态的美不要也罢，既便变瘦变美了，把身体毁了，真的一点都不值得，人不能追随世俗的眼光，要顺从自己的内心，毕竟身体是自己的。
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