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年末笔谈13:自我情绪之你好,再见!

年末笔谈13:自我情绪之你好,再见!

作者: 茄富论 | 来源:发表于2021-01-19 17:06 被阅读0次

上周末陪福大爷去杭州考试,晚上边吃饭边看奇葩说,奇葩说的辩题是:成年人的崩溃要不要藏起来。在听他们辩论的过程中,我才突然意识到2020年我是有过一次崩溃的。

真的崩溃真是藏不住的,因为根本控制不了自己。很感谢那个当下有福大爷,有阿米,有阿果,有主题的小伙伴们。

只想记录下来当时的情绪。仿佛失恋了一样,根本控制不住,有好几天,上班坐在电脑前会流泪,开车的时候也会流泪,听歌会流泪。上一次这样应该是高考结束后那个暑假的短暂恋爱。

很庆幸,在那个当下刚好阿果有电话过来开解我。告诉我不用自责,不用委屈自己。告诉我可以释放不用憋着。告诉我长大后还能经历这一遭,也是一次不可多得的经历。

虽然事件结束了,但很长时间里我都处在这个事件的后续影响里,想要获得对方的认可和肯定。在证明自己的行为里自我怀疑,想要获得肯定,获得肯定之后又害怕是不是太自我表现了,就这样矛盾着纠结着。

直到年末梳理自己的情绪,才发现,我被这个事情困了一整年。

何不洒脱一点,挥手再见呢?能让自己困住的只有自己。何必让自己困住呢?大概是因为不舍得过去付出的那些所谓的沉没成本吧,我不舍得自己付出的真心和所谓的情面罢了~

想通这些之后,我在心里,和这个曾经对我来说很重要的人说了声再见,不会再做任何努力试图修复,接受这个事实:无论是我对ta,还是ta对我,都已经回不去了。

所以,你好,再见!

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