《第七感》:第9领域与心流

作者: 凯文讲书 | 来源:发表于2021-07-16 15:45 被阅读0次

人生的意义是什么?

人的第七感最后能感到什么?

《第七感》告诉我们,当我们完成了——觉知力、左右脑、感知力、记忆、童年、自我、人际关系以及不确定性,这8个领域的整合,我们就达到了互相联结的新维度——第9领域,即“升华”或“跨领域的呼吸”,我们会感到自己是更宏大、相互联结的整体的一部分。

也许这就是人生的意义。

-1-人生是一场宏大的心流体验

还记得第一次读《心流》,当读到人生就是一场宏大的心流时不禁有种醍醐灌顶的感觉。那时人到中年,事业、家庭、健康遭遇各种不顺,四十不惑变成了四十有惑,不禁迷惑人生的意义到底是什么呢?

《心流》说:人生的意义就在于“寻求意义”:不论它的本质,不论它来自何处,只要找到一个统一的大方向,人生就会有意义。

人生有四个阶段:

第一阶段:刚开始求生、求舒适、求享乐,就像我毕业以后为了生活而工作,哪怕一个单位给多几百元,我就会立即换工作;

第二阶段:追求家人、邻居、宗教等团体价值观。我有了各种角色,成为老公、父亲、领导、下属等,为了各种角色而工作生活。

第三阶段:又回到个人主义反省。我们成为一个单位的骨干,决心为了单位发展、一份事业而全力投入。个人追求成长、进步和实现潜能。第四阶段:脱离自我,认同他人及宇宙共同的价值观。终于心甘情愿让自己的利益融入大我的利益之中。

我恍然大悟,原来人生不同阶段都有意义,而中年人的意义就是第四阶段的意义给他人带来价值。

当你为了融入世界、为他人的幸福而全力投入,那就是人生这场宏大心流的顶峰。

-2-《第七感》的第9领域整合

当用第七感完成了8个领域的整合,我们就会来到第9个领域。

《第七感》说:第七感似乎会直接让人们产生想要回馈他人、扩展关注的焦点以及认同更宏大目标的感觉。超越直接的人际关系和社交世界,让自己成为整体的一部分。

这也就是心流的第四阶段。

我们整合了自己(觉知力、左右脑、感知力、童年、记忆、自我),我们又整合了他人(人际关系和不确定性),我们开始跨越这8个整合领域而生华。

升华就是消除我们狭隘的自我意识的方法,从而成为更广阔的同一性的一部分,成为甚至比人际关系还要广大的“我们”的一部分。也就是“整合各种整合”。

在练习第七感的过程中,冥想练习让我们体现了一种与万物存在真实联结的感觉;共鸣回路让我们感知到他人的情感,把“他们”变成“我们”。

就像《心流》等积极心理学的观点,当我们投入比自己更宏大的事业,能够创造出意义感和幸福感,这是幸福不可或缺的组成部分。

-3-佛的无余涅槃

《金刚经》说,涅槃是修行的目标,也就是对烦恼、欲望、生死诸苦的最后克服。

涅槃分为有余涅槃和无余涅槃。

有余依涅槃是罗汉境界,追求的是自己的悟;无余依涅槃则是佛境界,是发愿使一切众生都成佛,都能够达到“我”的成就一样,“令入无余涅槃而灭度之”。

所以佛的愿力,学佛不是为自己,是为一切众生。

所以无余涅槃也就是第七感的第9领域的整合。只有当我们所做的一切都是在宏大的“我们”中,我们才能感受到升华、心流。

所以第9领域的整合就是人生最大的意义。

正像《第七感》所说:
我们天生是要成为“我们”的,
当我们以有意义方式与他人联结起来时,
便进入了一个更圆满的状态,
也许也是一种更自然的存在方式。

【无戒学堂】日更第197天

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