图文/木林彬
01
第一天凌晨四点起床，晚上十一点半左右睡觉的，自我感觉不是那么的困，闹钟一响就立刻爬起来，可能是心中有一把火在烧吧，而且睡觉前也在暗示自己，比你优秀的人还比你努力，一定要早起改变自己！
给自己打了鸡血，凌晨四点起来还是能量满满的。
起来后洗漱完，坐在橱窗边看书，很有感触的是，感觉到天空从黑暗里一点点的走向光明中，照亮了这片大地，窗外的景色从隐约中也慢慢清晰的映照了在我眼中。
这种看起来很有诗意的画面，我还是第一次见到，看了时钟，发现已经五点20分了，差不多一个小时左右的时间看了五十页书，整理下读书笔记，就已经六点了。
不经感慨时间过得真快，之前六点起床，还以为挺早的了，但真正去做一件事的时候，总想有着更多的时间可以去完成。
这个时候突然困意袭来，想着再睡一会吧？反正时间还早，那我还为什么要在四点起床呢？抖一下机灵，要去运动一下才行。
想要有强壮的大脑，先要有强壮的身体才行。
六点喝瓶牛奶，然后准备下楼去跑步，因为来到这个小区那么久，还从来没有去楼下逛逛，跑了半个多小时，感觉整个人的精神状态都变得更好了一点。
此时已经快七点了，随便找个地方坐了起来，看了手机公众号的一些推文，罗辑思维，剽悍晨读，已经在六点半就更新了。
确定一下今天自己要写什么文章来练习，就已经到了七点半了，回到家里，用高压锅煮了粥，再煎几个荷包蛋，弄好吃好已经八点多了，再去冲下凉，然后去上班……
02
感觉跟之前我六点起床的时候差别不大，要是不去楼下运动，不去做早餐，那我完全可以再睡个两个小时。
然而这种状态，我居然还很喜欢，觉得比别人多出了更多的时间，可以去做自己想要做的事，现在我想要做的事，就是多充实自己的大脑，觉得脑子有点虚啊。
日本作家中岛孝志在《4点起床》中，提出了3-8式生活法，早上八小时，中午八小时，晚上也八小时，对我这种上下班都没有固定时间的人来说，早上八小时可以做到，晚上八小时却做不到，因为现在晚上22:45分了，我才刚到家十分钟。
03
凌晨四点到八点的时间段，一些比较厉害的人，可能已经看完一本书和写完一篇文章了，还有一些人可以把自己一天的工作给做完了。
凌晨四点确实是最安静的时候，没有那么多的骚扰，可以安安静静的看书写作，可以去跑步运动，可以去做自己想要做的事，前提是不要打扰到别人。
难怪村上春树愿意在凌晨四点的时候写作，体会到了那种安静的感觉，让自己的思维想法，都进入到最空灵的状态。
看到黑夜白天的转换，可以对自己说:
我过上了最真实也最美好的一天了。
继续努力……
我是木林彬。一个走进写作这条“不归路”就越走越远的人。
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