心理学家曾说过：情绪真正沮丧的时候，拿起电话，随便找个人说说话，十分钟也好，五分钟也罢，随便什么话题，胡乱说一阵子话，都有帮助。
看起来要求很低的样子，其实有时候还真的是这样。晚上正忙于手头的工作，碰到一些问题情绪很低沉，恰好要好的朋友打来一个电话，不经意的说了会话，一聊就是四十多分钟。就是很简单的寒暄问候，讲讲生活的近况，相互吐槽一些趣事，扯着些有的没的。虽然看起来也很没有逻辑，但说着说着就是感觉情绪一下子就好了起来，挂了电话也能感受到嘴角的笑意。大概这就是朋友和交流的魔力吧。
沉闷忧郁的时候一定要找到一个攻破点，无论是主动还是被动，说到底还是要懂得适当的调节和排解，有些坏情绪是需要倾泄出去的。比如说，去和亲近的人之间有一搭没一搭地谈笑风生，这也是最让人解压的方式之一，并且还会促使一些正能量的降生，毕竟彼此的鼓励和支持才是同行路上最珍贵的光芒。
20181203
心理学家曾说过：情绪真正沮丧的时候，拿起电话，随便找个人说说话，十分钟也好，五分钟也罢，随便什么话题，胡乱说一阵子...
李建国今年五十五岁了，马上要退休的年纪让他感到不快。近些年他的烟越抽越多，酒越喝越大。家人的好言相劝他总是回馈以暴...
今天可能是天气原因吧，很想找人说说话，平时我就喜欢找人聊天什么的，觉得这个世界上总是有联系的，应该是那种相互纠缠的...
当你想找人说说话时，好像除了你，全世界都在忙
今晚心情有些难过，想找人说说话，却感觉没人可找…………
觉得特别无聊，觉得特想找人说说话却又找不到，觉得心情烦躁到想把电脑提起来砸了时，还是忍忍吧！也没有其他办法...
记得有次在轻轨上，我说感觉自己没有归属感，飘来飘去永远是一个人。轻轨嘈杂，大家一脸倦态，面无表情。都没有说话，可能...
当一个人待得久的时候，就会感到时间更加的充足，在这很多的时间里，竟然感到无所适i从，这时间该用来干嘛，我自己也不知...
想找人说说话，可又不知道找谁说，说什么。此时的心情。
“也许他们真的老了” 这个国庆，本来是不太想回家的。妈妈多次电话里说想我回家，那就回去陪陪她吧。在学校每隔三天我总...
本文标题：找人说说话吧
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