高血压用油

【高血压的精油缓解方法】

高血压（hypertension）是以体循环动脉血压持续升高[成年人收缩压≥140mmHg(18.4kPa)和或舒张压≥90mmHg(12.0kPa)]为主要表现的疾病，可分为两类，少部分高血压是其它疾病(如慢性肾小球肾炎、肾动脉狭窄、肾上腺和垂体腺瘤等)的一种症状，称为症状性高血压(symptomatic hypertension)或继发性高血压(secondary hypertension)。

正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。虽然高血压不会直接导致人猝死，但高血压病是导致中风、高血压性心脏病和肾功能衰竭等多种严重并发症的“祸首”。

接下来，我们来推荐一些使用CPTG等级的精油缓解高血压的方法:

1.高血压发作时，推荐使用CPTG等级的香蜂草精油涂抹额头，安定情绪复方精油涂抹足底，耳后降压沟涂抹薰衣草精油，口服柠檬精油，心脏部位涂抹乳香精油。

2.平时控制血压，可以长期内服终生保健套组LLV，喝柠檬精油水，每天睡前用薰衣草精油涂抹耳后。

3.平时足底可以涂抹如下精油控制并缓解高血压症状:伊兰伊兰，丝柏，罗勒，马郁兰。

4.平时左手、心脏部位和头部建议自己涂抹:香蜂草，乳香，马郁兰，薰衣草。

5.可以做缓解心血管问题的细胞律动法:要求使用者胸部涂抹顺畅呼吸复方后俯卧在床上（趴着），在背部脊椎单方向从腰部到颈部，按顺序涂抹乳香3滴,椰子油10滴,百里香3滴 ,芳香调理复方3滴,柠檬草3滴,保卫复方3滴,马郁兰3滴,罗勒3滴,薰衣草3滴,薄荷3滴。

涂抹背部同时将以上精油按顺序涂抹于足底，可以按摩涌泉穴和三阴交穴。然后用50度左右的热毛巾拧干后热敷在后背，并覆盖塑料袋类防止散热过快，并盖上被子保温。俯卧15-20分钟为宜。

现在，中国的高血压患者大约有2亿，而高血压诱发的心脑血管疾病每年导致上百万人去世。高血压是当之无愧的教唆犯，因此我们需要用科学和有效的方式缓解症状。

以上方法是Grace团队多次见证并收集整理，并不代表医生建议，使用精油等级推荐CPTG。

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