打工人今天过得相当不开心，一早因没穿工作服被抓拍被通报批评被写检讨，后又被A派额外又紧急的活感到烦躁，中午领导请喝奶茶没有我的份有点尴尬。因为不开心还犯了忌讳，跟B诉说自己的不开心，把C说得很老。一言难尽的一天……
工作不开心，但生活要按计划进行啊！
晚上计划的是炖排骨，今天也正好是锻炼的日子。于是回家后，炖上排骨，削好山药，泡上青菜，就拿出瑜伽垫开始锻炼了。
先练了半小时活力瑜伽，这个主要是拉伸腿，后来又练了半小时肩颈。戴上耳机，闭上眼睛，不再被人要求，不再被人责备，一切俗事凡尘跟我无关了。老师舒缓柔和的音调在耳边想起，身体随着指导开始活动，僵硬的关节慢慢被打开，淤堵的四肢渐渐通畅，能量和活力渐渐回来。
身体灵活了，气顺了，心跟着净了！
人间烟火让中年人胖，最抚凡人心的还得是运动！
一天未进食，而后低血糖，终于深刻的体会了人是铁饭是钢，不吃一顿饿得慌！ 从未有过节食的念头，今天...
文：王知夏 知夏的第104篇随手记 人间烟火气，最抚凡人心。在已经被“吞金兽”都默认统称呼为“阿姨”的这个年纪，...
昨天中午收到小刘老师的微信：“浩森妈妈中午好！我们六一节目中有一个家长朗诵，您看您平时都有时间么 想要邀请您来参加...
初夏 是四月半，风渐暖，抚新柳，不慕秋。伴着夏天的款款而来，整个城市又热起来了，闹起来了，外套随着流逝的日子薄了...
最抚凡人心的是什么？人间烟火气，美食！ 有位在奥地利的中国媳妇，分享的视频是请隔壁两家邻居一起在自家吃中...
世间烟火气最抚人心！
斯宾塞说，没有油画、雕塑、音乐、诗歌以及各种自然美所引起的情感，人生乐趣会失掉一半。 一幅伟大的作品像一座喷泉一样...
新车上牌，这一周没有车开，向大铭子借开一周他的本田雅阁。 周五下班，来找他还车，想顺道一起吃个晚饭、唠唠嗑，大铭子...
生活里埋下了情趣的种子，才能生出枝繁叶茂的未来。 ——漆黑的魅影，遮住远处的光，让人觉得世界好小，好小。 ...
在尘世烟火中，无论怎么浮华，也不会淹没世界上的烟火。 在这流年的急景中，走过人生的高山流水，度过许多锦绣年华，每一...
本文标题：什么最抚凡人心？
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