尊重自身感受

今天早上起床后，感觉特别凉爽，把头手伸出窗外，感受一阵阵秋风的滋润，若不是有任务，真的不想缩回来，好享受啊。

还是自然的东西最舒服，或许是身体好久没有体会到这种感受了。

处暑后的秋天，依旧很热，近四十度的高温，每天完全靠空调续命。由于前天下了暴雨，干涸了很久的大地终于滋润透了，今天早上起来后的感觉就是如此不同。

还是老天这个自然空调更厉害，只需要一场暴雨，就可以让我们真正感受到秋的凉爽。

这么舒服的天气，还是多去户外走走吧。总以为自己早上喜欢睡觉，这才发现，原来身体更喜欢早上的微风，就算是不做运动，就在那边静静地体会风的抚摸，也是莫大的幸福。

看来我们真的不太了解自己，很多时候，只是凭空去想象。生活离不开实践，多去体验不同的做法，然后去问自己的感受，很多事情就相当明了。

每次炖骨头汤的时候，我喜欢什么都不放，放点清汤，感觉味道特别好。有次听同事说，她喜欢放点玉米，放点胡萝卜，他们一家人都特别喜欢吃。每次都是菜还在，肉没人吃，看来这是一家特别喜欢吃素的。

我跟她再三确认，这样做味道真的很好，决定自己也去尝试下。玉米还行，只是精炖好的胡萝卜，我是觉得真心难吃，整个汤都变甜了，味道不再纯粹，感觉不那么好喝，总之下次我是不会再这样做了。

每个人的口味不同，可以多尝试，但真的不能盲目跟风。就算是别人嘴里的山珍海味，到你这里或许感觉难以下咽。而感觉是不会骗人的。

看来别人喜欢的，不见得你会喜欢；别人说好的，在你眼中，不见得是好的。衡量的标准是什么？就是自己的感受，无他。

学会尊重自身感受，活在当下，活出自我。